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Apasionado profesor de Hatha Yoga con sede en Londres y ofrece clases privadas y grupales

Una clase de Hatha consiste en: Calentamiento, Asana (posturas), pranayama (ejercicios de respiración), Yoganidra (relajación) y Dhyana (meditación). Mi especialidad es Asana (posturas de estiramiento y equilibrio brazo) y Pranayama. Me gusta mantener la clase lúdica e ir de acuerdo a las necesidades de los estudiantes.

Imparto yoga, meditación.
Doy clases presenciales, en tu domicilio.
Doy clases por webcam.

Experiencia de Hugo

He estado practicando desde hace más de 13 años y dar clases de adultos en los gimnasios y también clases privadas. Eventos (talleres amplia gama populacional, Yin Yoga) Técnicas: Satkarma (limpieza), Asana (posturas), pranayama (técnicas de respiración), Dhyana (meditación), Yoganidra (relajación profunda), y Mantra (canto).

Curriculum Vitae de Hugo

maestro certificado de Yoga - Yoga Alliance RYT 200 Horas - Himalaya Yoga Ashram - Rishikesh India adulto, y Hatha Yoga Yin para adaptarse a las necesidades individuales.

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