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Ashtanga Vinyasa Yoga Clases de la Primera serie guiadas INICIO 06 JUNIO

Precio : 85.00€ - Lugar : Barcelona (08)
Para todas las personas y todos los niveles.

Limpia, desintoxica, tonifica, define la musculatura, ayuda a eliminar el exceso de volumen.
Aporta fortaleza física, mental y emocional. Terapéutico.
Fácil de seguir.
Fortalece la voluntad.
La autoestima, la flexibilidad, memoria, constancia. Lo indicado es de 3 a 6 practicas por semana.
Es excelente para trabajar el abdomen profundo y suelo pélvico.
Un yoga activo, se suda. Vigorizante y desestresante.

Cuido de tus necesidades.
De que te sientas en tu espacio.
De ajustar las asanas y compartir la practica, las sonrisas y el bienestar.

Taller "Adentrándonos en el Ashtanga" 4-18- junio 2-16 julio
Consiste en 3 horas de teoría y practica en las que aprenderemos los orígenes, las bases del Ashtanga vinyasa yoga y su método. Excelente forma de adentrarse en él y empezar a desarrollar la autonomía para tu practica regular. Precio 35€

Planning del curso

Inicié la práctica del Yoga hace unos 12 años. La pasión por la enseñanza y la necesidad de crecer personalmente, son las razones que me llevaron a formarme como profesora de Yoga. Practiqué Hatha y Kundalini, para encontrarme con mayor serenidad en el Ashtanga Vinyasa Yoga.
Estudié en Mysore de la mano de Sri Rameshji, discípulo de Sri B.N.S Iyengar (el maestro en vida más antiguo de Ashtanga Vinyasa Yoga), que a su vez estudió y se formó directamente con Sri T. Krishnamacharya y Sri Pattabhi Jois...una bella sucesión del conocimiento.

Mis clases y talleres son accesibles y útiles para personas de todas las edades y de todos los niveles. Respeto con especial cuidado el potencial individual, sugiriendo modificaciones y el uso de soportes en el caso del yoga, porque cada uno y una de nosotras somos diferentes, y nos sentimos diferentes según los días.
El propósito diario que me ayuda
Trabajar el nivel de consciencia para vivir con mayor disfrute del momento presente.
Obtener así la libertad. Libertad de elegir, de ser.

Informaciones prácticas

  • Imparto relajación, yoga, meditación, masaje. Para el/los nivel(es) avanzado, básico, intermedio.
  • Precio del curso : 85.00€
  • Lugar : Barcelona (08)
  • Número máximo de alumnos durante el curso : 20
  • Público al que se dirige : todos
  • Se entregará material pedagógico para la clase al alumno
  • Validez del curso : todo el año

Perfil de Salvana

Profesora de Hatha Yoga Enérgico - Ashtanga Vinyasa Yoga- Tecnicas de Respiración

Mis clases y talleres son accesibles y útiles para personas de todas las edades y de todos los niveles. Respeto con especial cuidado el potencial individual, sugiriendo modificaciones y el uso de soportes en el caso del yoga, porque cada uno y una de...

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