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Los mejores relojes inteligentes para amenizar tu entrenamiento deportivo

Por Coral, publicado el 28/06/2017 Blog > Deporte > Entrenamiento personal > ¿Qué Relojes Conectados Elegir para Entrenarse?

En 2016, se vendieron 49,2 millones de relojes conectados en todo el mundo. Nada comparado con los 1,53 mil millones de móviles que se venderán en el mundo en 2017.

Los relojes conectados van viento en popa y los mayores fabricantes se han amparados de un nuevo tipo de objeto numérico: el reloj deportivo.

Los smart watch dedicados a correr y al deporte ganan terreno cada día.

El reloj conectado es un objeto sincronizado por medio del móvil: hace mucho más que indicar la hora, ¡es más un entrenador personal que un reloj!

En un contexto en el que cada vez más gente quiere cuidar de su salud, el reloj deportivo llega en el momento justo.

Estos relojes complementan a los móviles.

Permiten instalar aplicaciones, tienen función GPS, una capacidad de almacenamiento -para oír música mientras corres- y concentran un panel de funciones útiles tanto para los deportistas principiantes como los de alto nivel:

  • Podómetro
  • Girómetro
  • Cardiofrecuencímetro 
  • Cálculo de calorías quemadas
  • Receptor GPS
  • Velocidad recorrida
  • Brújula
  • Nivel de oxígeno en la sangre, etc.

Dispositivos numéricos. ¿Qué pulsera conectada elegir?

¿Cómo elegir? Hay tantos modelos y tantas marcas…

Superprof ha hecho una mini guía de los diez mejores relojes para los lectores que quieren saber cómo elegir su reloj.

Jose miguel

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Los criterios para elegir un reloj inteligente

Más que utilizar aparatos en la sala de máquinas, concéntrate en la tecnología…

Las funcionalidades del reloj deportivo son múltiples. Más que una pulsera conectada, se ha impuesto como el dispositivo indispensable para los deportistas.

Deporte en la era numérica. Es difícil elegir entre la gama de dispositivos disponibles en Internet. Sigue la guía de Superprof…

El reloj cardio GPS optimiza el entrenamiento deportivo.

Ayuda a:

  • Perder peso
  • Quemar calorías demás
  • Progresar
  • Calcular la distancia recorrida (con la función GPS)
  • Medir la frecuencia cardíaca

Algunos relojes dedicados a los deportes extremos tienen un altímetro, brújula, barómetro y termómetro.

La mayoría de fabricantes de móviles -Samsung, Sony, Huawei, Nokia- se libran una batalla comercial para obtener siempre más competitividad en un mercado altamente competitivo.

Hay 10 criterios que nos ayudarán a elegir:

  • El tipo de pantalla
  • La compatibilidad con los móviles
  • Los relojes con captor de actividad
  • La capacidad de almacenamiento
  • Los captores integrados
  • Aplicaciones de entrenamiento deportivo
  • Conectividad sin cable
  • Autonomía
  • Recarga
  • Impermeabilidad
  • Diseño

Los 10 mejores relojes cardio GPS

Existe una gran variedad de relojes conectados y por desgracia, no podemos citarlos todos. Pero te ofrecemos un listado de los que nos han parecido los mejores.

Samsung Gear S3

Su particularidad es que cuando el móvil se encuentra demasiado alejado, la conexión wifi toma el relevo para seguir conectado.

La aplicación S Health integrada vigila la actividad física y permite un auténtico seguimiento.

Los paso y los piso se cuentan de forma automática y se puede lanzar una sesión de ejercicio físico eligiendo entre más de 15 deportes distintos.

Los datos se calculan automáticamente: distancia recorrida, calorías quemadas, ritmo cardíaco durante la actividad física.

Este reloj es adecuado para las personas que sufren de hipertensión arterial, pero su precio, 399 €, puede desanimar a más de uno.

Ventajas: Diseño atractivo e interfaz inteligente.

  • GPS
  • Altavoz
  • Servicio telefónico LTE autónomo facultativo
  • Servicio de pago en todo el mundo
  • La aplicación Spotify selecciona música durante por carretera
  • Funciona con la mayoría de teléfonos Android e incluso con los iPhones en cierta medida.

Inconvenientes: El programa basado en Tizen tiene menos soporte de aplicación que Apple Watch o Android Wear.

  • La conexión iOS funciona, pero no es estable.
  • Pocas aplicaciones aprovechan los servicios LTE autónomos.

El reloj de Samsung es, de momento, una de las mejores opciones para los usuarios de teléfonos Android.

Sony Smarwatch 3

Tiene una tarjeta GPS integrada que permite registrar la actividad física incluso cuando no está conectado al móvil.

Ventajas:

  • Rendimiento
  • GPS integrado
  • Buena pantalla
  • Cargador MicroUSB

Inconvenientes:

  • No es muy elegante
  • Rendimiento del GPS Iffy
  • Puerto de recarga Fiddly
  • Pulsera de reloj no estándar

¿Su principal pega? No hay aplicación para medir el ritmo cardíaco.

Entrenar con un reloj inteligente. Los dispositivos numéricos presentan numerosas ventajas para tu entrenamiento.

Es normal, dado que es el precio más barato de la gama, se puede comprar por 110 €.

Withings Steel Hr

Reloj conectado compatible con iOS y Android, el Withings Steel HR es a la vez urbano, elegante y deportivo.

Por una gama de precios entre 190 € y 200 €, este reloj te ofrece:

  • Captor de frecuencia cardíaca,
  • Analizador de la calidad del sueño,
  • Cronómetro.

Este reloj tiene una gran autonomía, con una utilización normal puede aguantar hasta 25 días.

Apple Watch Serie 2

La base fundamental del reloj deportivo: calcula la pulsaciones y cronómetro.

Lo que cambia con respecto al Appel Watch de primera generación, es una tarjeta GPS integrada que permite registrar la distancia recorrida.

Los aficionados al deporte al aire libre podrán calcular la presión atmosférica gracias al barómetro.

También es adecuada para los adeptos al submarinismo, es sumergible hasta 50 metros de profundidad.

Ventajas: la pantalla es estupenda y luminosa.

  • Excelente seguimiento de la condición física
  • El GPS lo hace más polivalente
  • Duración de la vida de la batería
  • Rapidez

Solo es compatible con iOS y es un poco caro, de 410 € a 465 €.

Huawei Watch 2

El Huawei Watch 2 ofrece una impermeabilidad conforme a la norma IP68, es decir, se puede sumergir a 1,5 metros durante media hora.

Haz deporte con tu smartphone. Pasear por la Gran Muralla China gracias a tu móvil inteligente: ¡imposible perderse!

Su funcionalidad es claramente deportiva:

  • GPS
  • Cardiofrecuencímetro
  • Brújula
  • Giroscopio
  • Acelerómetro
  • VO2max (analis del nivel de oxígeno en la sangre)
  • Conexión NFC y bluetooth y Wifi 4G (con tarjeta SIM)

El usuario podrá escuchar música y recibir las recomendaciones del entrenador personal procedentes del reloj mientras corre o se entrena en el gimnasio.

El seguimiento de la actividad en tiempo real permite constatar poco a poco los progresos.

¿Su precio? De 280 € a 330 €.

Suunto Ambit 2S Graphite HR

Reloj cardio GPS multideporte, muy útil para hacer atletismo, natación, ciclismo y todas las actividades deportivas al aire libre.

Estético y completo, tiene muchas funciones electrónicas:

  • Altímetro
  • Brújula
  • Tipo de movimiento detectado sistemáticamente
  • Registro de datos con historial
  • GPS
  • Sumergible hasta 50 metros de profundidad
  • Función de entrenador virtual

A partir de 299 €, es una de las mejores referencias de la web.

Garmin VivoActive HR

Se trata de un reloj GPS y una pulsera para monitorizar la actividad física.

Ventajas:

  • Cardiofrecuencímetro
  • Medición de las calorías quemadas
  • Cálculo de la distancia recorrida
  • Altímetro
  • Brújula
  • Tiempo y temperatura
  • Cálculo del número de pasos
  • Análisis de la calidad del sueño

Permite practicar numerosas actividades deportivas como la natación, atletismo, ciclismo, esquí, golf, kayak, actividades de interior…

En la pantalla hay gráficos para ver las curvas de evolución de la condición física del usuario.

En caso de olvido y pereza, el dispositivo le recuerda a su propietario que es hora de moverse.

Lo encontramos a partir de 240 €, es uno de los mejores del mercado.

Polar V800 GPS

Este reloj está adaptada para hacer triatlón.

Es ideal para hacer atletismo, bici y natación. Los deportistas que deseen progresar y mejorar sus prestaciones quedarán seducidos por este reloj que concentra los últimos avances en materia de tecnología, con un diseño sobrio.

Ofrece todo lo que cabe esperar de este dispositivo conectado:

  • GPS
  • Altímetro
  • Inclinómetro
  • Barómetro
  • Análisis del tiempo de sueño

Permite además prepararse para un auténtico entrenamiento gracias a sus 13 horas de autonomía y una memoria de 99 horas.

En cuanto al precio, cuesta a partir de 360 €. No es una ganga, pero sus funciones justifican el precio.

Tom Tom Runner 3

La empresa que fabrica el GPS Tomtom se ha lanzado al universo de los objetos conectados y propone por 249 € el lector mp3 y el seguimiento de itinerario en tiempo real.

¿Qué mejor que escuchar tu música preferida mientras corres, haces abdominales o vas en bici por el campo?

La ventaja es que permite escuchar la música por los auriculares con bluetooth, sin tener que conectarlos a la muñeca.

El seguimiento de actividad que ofrece la pantalla hace que este reloj sea perfecto para correr, andar o hacer senderismo. Se puede descargar un itinerario, subir cimas y montañas sin perderse jamás.

En resumen:

  • GPS
  • Frecuencia cardíaca
  • Indica las calorías quemadas
  • Sumergible hasta 30 metros de profundidad
  • Programa de entrenamiento disponible
  • Indicación de los km/h
  • Entrenador personal vocal
  • Lector MP3

Moto 360 de 2ª generación

Este reloj es el mejor dispositivo conectado en Android Wear para correr.

Por 300 €, este smartwatch fabricado por Motorola va a satisfacer a más de un deportista.

Compatible con Android y iOS, la sincronización móvil es sencilla y las actualizaciones son automáticas.

Es una extensión del móvil y a la vez un auténtico entrenador personal, muy bien adaptado a las actividades deportivas, tanto ligeras como intensas.

¿Sus funciones?

  • Seguimiento de actualidad totalmente personalizable
  • Cálculo del número de pasos
  • Evaluación de la distancia recorrida,
  • Indicación exacta de las calorías quemadas
  • Recordatorios de actividad disponibles
  • Frecuencia cardíaca descargando una aplicación paralela

Se puede utilizar sin el móvil mientras corres.

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