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Los mejores centros de yoga en Valencia

Por Coral, publicado el 23/05/2017 Blog > Deporte > Yoga > ¿Dónde Encontrar Clases de Yoga en Valencia?

Tener una vida sana, un mejor conocimiento de sí mismo, mejorar el sueño: los beneficios del yoga son numerosos, ¡y no serán los valencianos quienes digan lo contrario!

En efecto, en Valencia, como en toda España, la práctica del yoga se ha popularizado.

Esta disciplina, que aspira a armonizar cuerpo y mente mediante posturas específicas, llamadas asanas y mediante la meditación, la respiración y la flexibilidad, cuenta cada vez con un mayor número de adeptos.

Cursos y talleres de yoga. Auténtica invitación a la relajación, el yoga ha seducido a muchos valencianos.

Si bien es posible aprender yoga solo, sobre todo gracias a los tutoriales que se multiplican en internet, es recomendable disfrutar de los consejos de un profesional para iniciarse al yoga o para profundizar tu nivel.

Antes de ir a perfeccionar tus posturas a orillas del mar, sigue esta guía: Superprof ha recorrido la ciudad de Valencia para seleccionar los mejores cursos de yoga.

¡Saca la esterilla de yoga, con este artículo querrás dejarte llevar!

Jose miguel

¡Nuestros profesores son tan felices!

”Con Superprof he encontrado alumnos serios, motivados y que están deseando aprender. ¡Os recomiendo Superprof!”

Los mejores estudios en Valencia

Una clase de yoga tiene que ser de calidad para ser eficaz, eso resulta evidente.

Ir a un estudio de yoga enteramente dedicado a la disciplina es por tanto una forma relativamente segura para abrir los chakras con total confianza.

Las salas de yoga abundan en la bella ciudad de Valencia.

Hemos seleccionado nuestras preferidas.

Estudio Luisa Ramón

El Estudio de Luisa Ramón comenzó su actividad en 1974, por lo que es actualmente el centro de yoga más antiguo de Valencia y uno de los pioneros en España.

El centro sigue un método propio desarrollado por Luisa Ramón, fruto de la síntesis de diferentes líneas de trabajo, así como de la constatación en sus cientos de alumnos de cuáles son las prácticas que resultan más efectivas para los mismos, reduciendo sus problemas e incrementando su bienestar.

Adecuado al confort de los participantes, que obtienen un mejor resultado de las sesiones, tanto a nivel físico, como en cuanto a concentración, relajación y tranquilidad mental.

Además de las clases semanales, Luisa Ramón, como alumna directa de Antonio Blay, difunde su método de psicología de la autorrealización, organizando periódicamente otros cursos o seminarios, con el objetivo de facilitar la comprensión y la práctica de sus propuestas.

Los seminarios y actividades que se realizan son exclusivos para sus alumnos, ya que su método es progresivo y es requisito imprescindible, para su aprovechamiento, haber alcanzado un nivel previo en el mismo.

Centro de yoga Iyengar

El centro de Yoga Iyengar de Valencia, Yoga Ruzafa, lleva el nombre de uno de los maestros más reconocidos y aclamados en el mundo: B.K.S Iyengar, que supo reconvertir el yoga clásico en una enseñanza actual y moderna.

Por un lado, reestructuró la técnica de ejecución práctica de asanas y pranayama, (posturas de yoga y técnicas respiratorias) y por otro, introdujo una gran variedad de soportes y herramientas de apoyo para poder alcanzar el asana y hacerla accesible a cualquier persona y edad.

Actualmente el Centro de Yoga Iyengar de Valencia está en el Barrio Histórico de Ruzafa. Sus reconocidos profesores, que gozan de gran prestigio en el mundo del yoga, intentan difundir esta sabiduría al mayor número personas.

Y qué mejor ciudad que Valencia.

Este centro ofrece también cursos talleres y cursos intensivos en los que se ven los grupos posturales más importantes y los modos de trabajar las distintas asanas, además de algunas prácticas en pareja para incluir acciones de tracción como ayuda, aprendizaje y complemento terapéutico.

Es una gran ocasión para trabajar de manera consciente y atenta un asana.

Aprende yoga en Valencia. Las clases colectivas en estudio permiten empezar poco a poco.

Estudio de Yoga

Estudio de Yoga Valencia tiene una experiencia de más de 40 años dando a conocer las grandes virtudes de esta ciencia milenaria.

Desde el año 2000 el centro se dedica igualmente a la Formación de Profesores de Yoga certificados por la A.E.P.Y.(Asociación Española de Practicantes de Yoga) y avalados por la U.E.Y. (Unión Europea de Yoga).

En este Centro de Yoga en Valencia se practica el Hatha Yoga (yoga corporal) y el Jnana Yoga (yoga mental), considerados pilares esenciales del yoga más clásico y puro.

En las sesiones de yoga se aplican diversas técnicas para regenerar cuerpo y mente: las respiraciones que restablecen el sistema circulatorio, los estiramientos y las posturas físicas que fortalecen y flexibilizan músculos y huesos, y los ejercicios de relajación y meditación que ayudan a disminuir y controlar los altos niveles de estrés.

Te animamos a experimentar por tí mismo los grandes beneficios que puedes obtener con la práctica continuada de estas enseñanzas.
Puedes ver los horarios y precios aquí.

El centro propone retiros de yoga de fin de semana a monasterios cercanos situados en los alrededores de Valencia.

Las clases de yoga más económicas en la ciudad de Valencia

Es cierto que las clases de yoga no resultan económicas y que la práctica de esta disciplina no está al alcance de todos los bolsillos.

Sin embargo, hay opciones si quieres practicar yoga de forma más económica. En Superprof te explicamos cómo.

Centros culturales y concejalías de juventud

Habitualmente, en las grandes ciudades existen diversas asociaciones y centros culturales, dirígete a la más próxima a tu domicilio para solicitar información.

Las clases se suelen articular por trimestres y el coste medio es de unos 35 € al trimestre, con dos clases semanales de 60 minutos de duración.

Como suele haber mucha demanda tendrás que preguntar qué día se realiza la inscripción y a qué hora, porque mucha gente va lo antes posible para no quedarse sin plaza.

Centro de Yoga Karma

Basado en la filosofía Advaita Vedanta y dando especial prioridad al yoga integral clásico o yoga auténtico, y al Hatha Yoga.

Este centro dispone de una gran variedad de horarios. Las clases se realizan por la mañana y por la tarde en una amplia sala diáfana completamente abierta al exterior, para poder disfrutar de luz natural.

Con descuentos e hasta el 73 % a través de Groupon, podrás elegir la opción que más te interese a partir de 14,95 €:

  • 1 mes de clases de yoga para una persona por 14,95 € en vez de 56 €
  • 3 meses de clases de yoga para una persona por 39,95 € en vez de 168 €
  • 6 meses de clases de yoga para una persona por 69,95 € en vez de 336 €
  • 1 mes de clases de yoga para dos personas por 24,95 € en vez de 112 €
  • 3 meses de clases de yoga para dos personas por 74,95 € en vez de 336 €
  • 6 meses de clases de yoga para dos persona por 134,95 € en vez de 672 €

Las clases de yoga en los gimnasios de Valencia

Aquellos que estén inscritos en un gimnasio con yoga en Valencia tienen motivos para alegrarse; en efecto, cada vez son más numerosos los centros deportivos que proponen ahora clases de yoga.

Dado el enorme éxito del que disfruta esta disciplina, estos templos del fitness han tenido que integrar la práctica del yoga en sus horarios de clases colectivas.

Con profesores de yoga diplomados y experimentados, estas clases de en grupo permiten descubrir la disciplina.

Los gimnasios que proponen clases de yoga en Valencia son:

  • Polideportivo Malilla
  • Caroli Health Club
  • MCFIT Valencia Amistad
  • Zenom Gym
  • Estudio-D

Con precios que van de los 49 € a los 119 €, según las opciones, el acceso a las diversas instalaciones y el número de accesos semanales, hay que inscribirse al gimnasio para poder asistir a las clases de yoga.

Clases de yoga para embarazadas y niños. El yoga para embarazadas resulta muy beneficioso. Además, podrás obtener descuentos en tus clases de yoga prenatal.

Un profesor particular en Valencia

Las clases de yoga en grupo son una buena opción. Pero también es cierto que a veces es más agradable tener un profesor de yoga solo para ti.

Los valencianos, sobre todo los que viven en la capital, cuentan con numerosos especialistas en yoga disponibles para dispensarles clases a domicilio por mediación de la plataforma Superprof.

Estas clases individuales son totalmente personalizadas: el formador aprende a descubrir las expectativas de su alumno, para luego adaptar su enseñanza.

Según tus gustos y aspiraciones, puedes encontrar en Superprof Valencia:

  • Clases de Hatha Yoga y Yoga Ashtanga,
  • Clases de Raja Yoga,
  • Clases de Yoga Bikram,
  • Clases de Yoga Iyengar,
  • Clases de Vinyasa Yoga,
  • Clases de Kundalini Yoga…

Las posibilidades son infinitas: basta con que pongas tu situación geográfica y recorras de forma gratuita los perfiles de profesores de yoga, con el fin de encontrar el que enseñe la disciplina que más te convenga.

La primera clase de yoga es gratuita, para que puedas hacerte una idea de la pedagogía del profesor y favorecer así la apertura de los chakras, ¿no te parece?

Namasté.

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