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Superprof desde hace más de 1 año
Perfil y títulos verificados
Responde en 3 horas
Nota de su alumnado: 5/5

Clases del método Pilates totalmente personalizadas y a domicilio; encuentra tu equilibrio cuerpo-mente

Fortalece todo tu cuerpo, esculpe tu figuar, mejora tu postura corporal, cuida tu espalda...

Todo esto y mucho más te ofrece el método Pilates.

Nuestras clases van dirigidas a todos los niveles, pero especialmente a aquellas personas que se están iniciando o que quieren descubrir por primera vez el pilates. Personas de todas las edades y condiciones son bienvenidas; impartimos también clases para embarazadas, post-parto o personas con escasa movilidad. Adaptamos la clase a lo que necesites. También realizamos clases especiales de fortalecimiento del suelo pélvico para mujeres.

En las clases intentamos siempre aunar el trabajo físico con el bienestar mental y emocional. Por eso, nuestras clases de pilates están diseñadas para que no sólo trabajes tu cuerpo, sino que consigas una buena relajación al final de cada clase.

Impartimos nuestras clases en C/ Arenal, en el mismo corazón e Madrid, al lado de la Puerta del Sol. Contamos con amplia experiencia y con las acreditaciones necesarias para que puedas disfrutar de unas auténticas clases de pilates en buenas manos.

También puedo desplazarme a tu comunidad de vecinos, asociación, etc.

¿Necesitas clases particulares a domicilio? Puedo desplazarme hasta tu casa para poder impartir una sesión totalmente personalizada y adaptarme exactamente a lo que necesites.

¿Prefieres una sesión de pilates por Skype? Totalmente personalizada y desde la comodidad de tu casa, a través de la webcam.

¿Te animas a mejorar tu vida gracias al Pilates?

Imparto pilates. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en mi domicilio o en el tuyo.
Doy clases por webcam.
Me he conectado esta semana.

La opinión sobre Cristabel
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

La recomendación sobre Cristabel

G
Germán

Es muy agradable, atenta y divertida. Es una profesora muy formada y con gran conocimiento. Me sentí valorado en sus clases y evolucioné rapidamente.

Altamente recomendable

Experiencia de Cristabel

Llevo 10 años impartiendo clases tanto de pilates como de otras disciplinas (yoga, meditación y danza). Mi experiencia abarca desde grupos de niños hasta personas de la tercera edad y diversas condiciones físicas, así como mujeres embarazadas y mujeres que acaban de dar a luz.
Imparto clases a grupos y también particulares a domicilio o por skype. Adapto siempre las clases a las necesidades y gustos del alumno/a.

Curriculum Vitae de Cristabel

Soy instructora de pilates suelo por FEDA, además de instructora de yoga por la Escuela Internacional y la Yoga Alliance. También me dedico a impartir clases de danza.
Mi experiencia abarca desde clases particulares a domicilio hasta escuelas de danza y gimnasios de Madrid. Siempre adapto al máximo mis clases para que puedan ajustarse a las necesidades del alumno/a o que podamos lograr los objetivos que se deseen.
Llevo practicando diferentes disciplinas corporales desde niña y es mi vocación impartir clases, ayudar a que mis alumnos se encuentren cada día mejor.

Formación(es) ofrecida(s) por Cristabel

Taller; los dones del yoga para encontrar la paz interior e iniciación al pranayama, la ciencia de la respiración

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