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Nota de su alumnado: 5/5

Clases particulares de Estiramientos de Cadenas Musculares

Cristina Viñals
Naturópata y Profesora de Técnicas Corporales especializadas en Problemas de espalda y Técnicas de Relajación desde 1996.

Se trata de un estiramiento suave, consciente y sostenido que trabaja sobre las principales cadenas musculares con la finalidad de liberar tensiones profundas que permitan la alineación del cuerpo y fluidez del movimiento. Prepara para el deporte, flexibiliza y mejora la postura corporal. Agradable sensación de bienestar y relajación al terminar.
Apto para todas las edades desde 5 años y sin límite. Se realizan sobre suelo tatami.

-El tiempo de estiramiento no es grupal, sino que lo marca la persona dependiendo de la necesidad que siente, de la edad y circunstancia por la que viene..
-el tipo o la práctica de estiramiento es el que necesita ese dia en concreto o en su evolución de sesiones.
-se puede combinar con otras técnicas si se requiere como: técnica alexander (educación postural), técnicas específicas de relajación física y mental,..

Imparto relajación. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en mi domicilio.
Lenguas cooficiales:Catalán, Valenciano

Las 2 opiniones sobre Cristina
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

Las 2 recomendaciones sobre Cristina

G
GARCIA ESTEBAN

Es una persona cercana, amigable, dulce, preocupada por la gente que le rodea, algo que se nota desde el primer día. Sabe en qué consiste su trabajo y su función y lo transmite con facilidad en su día a día. Tratamiento personalizado y controlado en todo momento.


G
Gema

Os recomiendo las clases de Cristina porque a parte de tener formación y experiencia en el tema, en sus sesiones se trabaja de una forma muy intensa, aunque realmente parece que no hagas nada. Es un ejercicio suave pero que te trabaja desde el interior. Cristina es como profesora muy seria. No te hará hacer nada que tu no puedas o esfuerzos innecesarios. Siempre te dará alternativas y te tratará con mucho respeto. Además es muy agradable. Con la experiencia que tuve en sus clases sentí mi cuerpo fenomenal, el mejor ejercicio que he hecho en cuestión de estiramientos con diferencia.

Curriculum Vitae de Cristina

Titulación : Otro título o curso Técnico superior en Terapias Manuales

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