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Cristina
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Clases particulares de Estiramientos de Cadenas Musculares

Cristina Viñals
Naturópata y Profesora de Técnicas Corporales especializadas en Problemas de espalda y Técnicas de Relajación desde 1996.

Se trata de un estiramiento suave, consciente y sostenido que trabaja sobre las principales cadenas musculares con la finalidad de liberar tensiones profundas que permitan la alineación del cuerpo y fluidez del movimiento. Prepara para el deporte, flexibiliza y mejora la postura corporal. Agradable sensación de bienestar y relajación al terminar.
Apto para todas las edades desde 5 años y sin límite. Se realizan sobre suelo tatami.

-El tiempo de estiramiento no es grupal, sino que lo marca la persona dependiendo de la necesidad que siente, de la edad y circunstancia por la que viene..
-el tipo o la práctica de estiramiento es el que necesita ese dia en concreto o en su evolución de sesiones.
-se puede combinar con otras técnicas si se requiere como: técnica alexander (educación postural), técnicas específicas de relajación física y mental,..

Informaciones prácticas sobre Cristina

Imparto relajación. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.

Doy clases presenciales, en mi domicilio.

Curriculum Vitae de Cristina

Titulación : Otro título o curso Técnico superior en Terapias Manuales

Profesor

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