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María
Dúrcal 
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Clases de Pilates y Be Activated. Privadas, a domicilio y grupos reducidos. En Dúrcal y alrededores.

María Jiménez Puertas es una instructora titulada por la escuela, STOTT PILATES®.

Antes curso "Técnico en actividades físico deportivas". Trabajando sobre todo disciplinas deportivas en el medio natural: senderismo, escalada, esquí de fondo, bicicleta de montaña, caballos...

Últimos cursos realizados:

*Be Activated® Nivel 1º y Nivel 2º Enfocado a una activación general de todo el cuerpo, en general.

*Certificación Instructor de trabajo en suelo (1&2). Niveles esencial-intermedio y avanzado,

*Curso de lesiones y poblaciones especiales. Especialización para adaptar los ejercicios a las distintas patologías: hernias, artrosis, enfermedades reumáticas, fibromialgia, diabetes, rehabilitación de lesiones, 3ª edad, embarazo...

*Talleres específicos:
Trabajo en suelo prenatal.
Estabilidad de la región lumbo-pélvica.
Pilates para hombres y mejora del acondicionamiento atlético.
Pelota de estabilidad y banda elástica.
Rulo de foam nivel 2.
Pilates para golf. Adaptación específica de los ejercicios para deportes como golf, tennis, paddel...

Informaciones prácticas sobre María

Imparto relajación.

Curriculum Vitae de María

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