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Clases de Pilates y Be Activated. Privadas, a domicilio y grupos reducidos. En Dúrcal y alrededores.

María Jiménez Puertas es una instructora titulada por la escuela, STOTT PILATES®.

Antes curso "Técnico en actividades físico deportivas". Trabajando sobre todo disciplinas deportivas en el medio natural: senderismo, escalada, esquí de fondo, bicicleta de montaña, caballos...

Últimos cursos realizados:

*Be Activated® Nivel 1º y Nivel 2º Enfocado a una activación general de todo el cuerpo, en general.

*Certificación Instructor de trabajo en suelo (1&2). Niveles esencial-intermedio y avanzado,

*Curso de lesiones y poblaciones especiales. Especialización para adaptar los ejercicios a las distintas patologías: hernias, artrosis, enfermedades reumáticas, fibromialgia, diabetes, rehabilitación de lesiones, 3ª edad, embarazo...

*Talleres específicos:
Trabajo en suelo prenatal.
Estabilidad de la región lumbo-pélvica.
Pilates para hombres y mejora del acondicionamiento atlético.
Pelota de estabilidad y banda elástica.
Rulo de foam nivel 2.
Pilates para golf. Adaptación específica de los ejercicios para deportes como golf, tennis, paddel...

Imparto relajación.

Curriculum Vitae de María

Profesional

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