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Clases de yoga clásico,yogaterapia y técnicas de relajación y meditacion .

Mi nombre es Pepa comencé a practicar yoga en el 2007 en aquel momento era una alumna con muchas ganas de aprender y experimentar. Al poco tiempo decidí formarme. Llevo 8 años impartiendo clases de yoga clásico y yogaterapia.
Tambien imparto YOGA PARA EMBARAZADAS, hago talleres de relajación y meditación.

El Yoga Clásico conlleva un sistema integral de aprendizaje. La enseñanza no es parcial, sino que se desarrolla igualmente el cuerpo, la mente y el espíritu. Contribuye a una buena salud, un cuerpo flexible y bajos niveles de estrés.
A través de la Yogaterapia tienes contacto con tu propio cuerpo y sus específicas sensaciones corporales, buscando que cada persona descubra en sí misma todas las potencialidades para una mejor vivencia general en lo cotidiano

Imparto relajación, yoga, meditación, ashtanga, yoga relajante. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en tu domicilio.

Experiencia de Pepa

(2008-Actualidad).Profesora e instructora de yoga.
Funciones: Experimentada profesora de yoga clásico y yogaterapia con experiencia tanto entrenamiento personal con en grupos. Capacidad para motivar y entusiasmar a los alumnos.
(2013-2016) Profesora yoga para embarazadas. Asanas y respiraciones específicas para el embarazo
(2013-2016) Talleres de yoga nidra (relajación consciente y profunda.)
También he impartido clases en asociación de yoga clásico de valladolid y en villanubla.
Muchos de mis alumnos llevan conmigo desde hace más de tres años.

Curriculum Vitae de Pepa

La formación que he recibido es esta:
(2012-2013) Profesora de yoga terapia por la escuela Asanga del DR. Miguel
Fraile Madrid.
(2007-2008) Instructor de Yoga por la escuela de Yoga Clásico. Yoga Institute de
Bombay en la India.
(2009- 2011)Técnicas respiratorias que se basan en eliminar estrés, fatiga e incrementar el sistema inmunológico.
Primer nivel Sudarshan Kriya impartido por la organización The art of living internacional.
Segundo nivel Sudarshan Kriya impartido por Sri sri Ravi Shankar.

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