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Nota de su alumnado: 5/5

Clases de Yoga Vinyasa, Prenatal y Postnatal a domicilio - Multinivel

Mi nombre es Tania, nací en Mallorca y llevo seis años viviendo en Barcelona. Mi escoliosis fue el motivo por el cual empecé a practicar yoga hace más de diez años y debo decir que ha sido desde entonces uno de los descubrimientos más especiales en mi vida. Hace 5 años, ya en Barcelona, empecé con una práctica mucho más profunda y dos años después, decidí formarme como profesora de Vinyasa Yoga.

El yoga no solo ha ayudado a mi bienestar en general, sino también a aceptar mi cuerpo tal y como es, con sus límites y sus cambios. Mi cuerpo ha experimentado cambios excepcionales, externos e internos, y no podría encontrar nada mejor que el yoga para descubrir nuevas sensaciones y experiencias utilizando únicamente tu propio cuerpo. La práctica de Vinyasa Yoga me ayuda a llevar atención plena a mi cuerpo justo en ese momento presente, olvidando cómo era antes o cómo debo ser en el futuro. La atención en la respiración durante la práctica me da quietud y calma, ayudándome a avanzar poco a poco y a darle beneficios a mi cuerpo sin esperar nada a cambio.

Mi formación la hice en la Absolute Yoga Academy, con Briohny y Dice, que me hicieron encontrar nuevas visiones del yoga y comprometerme aún más con todo este mundo. El yoga no solo ayuda a mi cuerpo a sentirse mejor y más saludable; mi mente también se despeja y se relaja, dándome calma y tranquilidad. Más adelante completé mi formación con Ágata Subirats y su curso de Yoga para embarazo y postparto, para poder acompañar a mamás y bebés desde el yoga y la meditación. A raíz de esto, me formé con Yoguitos y su curso de Yoga para niños y familias, ya que creo que desde pequeños tenemos la necesidad de buscar eso que nos mueve, y aprender a exteriorizarlo y expresarlo, es vital para nuestro aprendizaje.

“El verdadero yoga no trata de la forma de tu cuerpo, sino de la forma de tu vida. El yoga no se realiza, se vive. Al yoga no le importa qué has sido; le importa la persona en la que te estás convirtiendo”.

Imparto yoga, yoga flow, vinyasa, yoga prenatal, yoga con bebé. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en tu domicilio.
Me he conectado este mes.

Las 4 opiniones sobre Tania
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

La evaluación sobre Tania

Gabriela

¡Genial! Me encantó hacer yoga con Tania. La recomiendo a cualquiera!

Las 3 recomendaciones sobre Tania

G
González Rivera

Me ha encantado la forma de dar clase de Tania. Si no tienes mucha experiencia haciendo yoga, como es mi caso, ella te va explicando cada movimiento con mucha paciencia y relajación, lo que hace muy fácil y rápido el aprendizaje. La música de fondo y la voz dulce de Tania, hacen que la clase sea estupenda y haga efecto todo el día.

¡Os la recomiendo!


N
Nacho

Cada día disfruto más de tomar clases de yoga. Gracias a Tania he descubierto mucho más que un deporte, practicar yoga me da tranquilidad y me ayuda a conocer mi cuerpo más profundamente. Además, hace clases muy variadas, para que no dejemos de aprender!


C
Carmen

Tania estaba muy pendiente de nosotras mientras hacíamos los ejercicios de yoga, nos animaba y nos transmitía mucha seguridad, confianza y tranquilidad. Sin duda, recomiendo a Tania como profesora porque cumplió todas las expectativas que tenía antes de asistir a su clase.

Experiencia de Tania

Doy clases en estudios de yoga y gimnasios, en el centro de Barcelona, en los que enseño enseñar Vinyasa Yoga y Yoga pre y postnatal.
También llevo más de dos años ofreciendo clases particulares (individuales y en grupos) a diferentes alumnos. Disfruto de dar este tipo de clases, ya que puedo prestar atención plena en el alumno y ayudarle a avanzar según sus necesidades.


Curriculum Vitae de Tania

INSTRUCTORA DE YOGA VINYASA (200H) - BRYCE TEACHER TRAINING EN ABSOLUTE YOGA ACADEMY – TAILANDIA

TRAINING INTENSIVO DE STRALA YOGA
CON TARA STILES Y MIKE TAYLOR - LONDRES

INSTRUCTORA DE YOGA Y MEDITACIÓN PARA EMBARAZADAS
HAPPY YOGA EMBARAZADAS – BARCELONA

INSTRUCTORA DE YOGA PARA NIÑOS Y FAMILIAS
YOGUITOS - BARCELONA


Mi experiencia profesional se basa en dar clases de yoga Vinyasa, un yoga activo y dinámico. Aunque también he tenido la oportunidad de dar clases de Yoga Restaurativo.

Cuento con un curso de RCP (Primeros auxilios).

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