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Danza Clásica, Cinturón Negro Taichí, Seminario Gimnasia Consciente, Baduanjin Renovado. Chikun

Formación en Danza Clásica, Contemporánea y Jazz, Taichí, Chikun.
Experiencia profesional, más de 20 años en la enseñanza en Estudios, Centros Culturales y desde el año 2008 en Centros de Mayores.
Sesiones particulares de ejercicios personalizados de gimnasia de mantenimiento, específicos para personas mayores que no pueden desplazarse a centros, para favorecer la movilidad articular evitar el sobrepeso, reforzar el tono muscular, aumentar la capacidad respiratoria, mejorar el estado de ánimo, etc.
Chikun para la salud. Ejercicios para energizar todo el organismo, recuperar las defensas, aumentar la energía vital.

Imparto relajación. Para el/los nivel(es) básico, intermedio.
Doy clases presenciales, en tu domicilio.

Curriculum Vitae de Lidia

Titulación : Enseñanzas deportivas grado medio Danza Clásica, Cinturón Negro Taichí

Profesional

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