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Defensa personal para todas las edades         20 /h
SERGIO
Madrid 
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Defensa personal para todas las edades

¿Quieres aprender defensa personal de una forma fácil, entretenida? Te enseñaré además a entrenar, a ponerte fuerte y sobretodo a respetarte a tí mismo. Sistema válido para todas las edades y niveles.


Maestro de artes marciales titulado con más de 15 años de experiencia impartiendo clases a niños y a adultos.

Cinturón Negro 3er Dan de Karate.
Entrenador Regional de Karate.
Instructor Nacional de Defensa Personal.
Certificado de Aptitud Pedagógica.
Entrenador Superior de Fitness.

Titulaciones homologadas por el Consejo Superior de Deportes.
Otorgo cinturones de grados para exámenes oficiales.


Se hacen también precios especiales por grupos.

Informaciones prácticas sobre SERGIO

Imparto entrenador personal, artes marciales, ponerse en forma, fitness, musculación. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.

Doy clases presenciales, en mi domicilio o en el tuyo.

Experiencia de SERGIO

Más de 15 años impartiendo clases en colegios, centros socio culturales, instituto de la mujer, de la Comunidad de Madrid.

DEFENSA PERSONAL

Sistema de entrenamiento adaptado al alumno, funcional y sencillo, para todas las edades. Adultos, niños, defensa personal operativa y defensa personal femenina.

PREPARACIÓN FÍSICA / FITNESS

Mantenimiento físico.
Preparación de pruebas.
Objetivos específicos: tonificación, hipertrofia, pliometría.

ARTES MARCIALES

Karate
Boxeo
Kick Boxing.
Muay Thai.

Curriculum Vitae de SERGIO

CINTURÓN NEGRO TERCER DAN POR LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE KARATE
CINTURÓN NEGRO PRIMER DAN DE AUTODEFENSA. FEK.
CINTURÓN NEGRO PRIMER DAN DE DEFENSA PERSONAL POLICIAL. FEL.
MONITOR DE KARATE. FEDERACIÓN MADRILEÑA DE KARATE.
ENTRENADOR REGIONAL DE KARATE.
INSTRUCTOR NACIONAL DE DEFENSA PERSONAL. FEK.
TÉCNICO SUPERIOR DE FITNESS Y MUSCULACIÓN. FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE HALTEROFILIA.
ENTRENADOR PERSONAL. FEH.
CURSO DE APTITUD PEDAGÓGICA. UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID.
TERCERO DE MADRID POR EQUIPOS 2012
PRIMERO DE MADRID PRUEBAS TÉCNICAS 2013
CAMPEÓN DE ESPAÑA KARATE TRADICIONAL 2014
CAMPEÓN TROFEO VETERANOS MADRID 2015

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