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Entrenador personal, Crossfit Trainer CF-L1, Monitor de Halterofilia, Instructor de TRX, Nutrición 30/h
Enrique
Torrejón de Ardoz 
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Entrenador personal, Crossfit Trainer CF-L1, Monitor de Halterofilia, Instructor de TRX, Nutrición

Entrenamientos ON LINE o presenciales. A disponibilidad del alumno.
Objetivos: Oposiciones, mejora de marcas personales, ganancia de fuerza, hipertrofia, resistencia, pérdida de peso, puesta en forma general, CORE, rehabilitación, movilidad articular.
Técnicas y recursos utilizados:
o Preparación para mejorar forma física general o de base, control postural y movilidad articular, coordinación, flexibilidad, equilibrio:
- Recuperación movilidad en tobillos, cadera y hombros.
- Escalabilidad de entrenamiento a todos los niveles y grupos especiales.
o Trabajo con TRX, Kettlebell, fitball, bosu, comba y otros recursos.
o Activación y mejora a nivel de CORE
o Entrenamiento funcional en sala, parques, pista de atletismo, casas.
o Trabajo analítico y/o funcional en sala de musculación.
o Opción de entrenamiento on line o a distancia.
Preparación para oposiciones.
Preparación para carreras populares.
Asesoría a nivel de nutrición deportiva

Informaciones prácticas sobre Enrique

Imparto entrenador personal, otros deportes, musculación, atletismo. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.

Doy clases presenciales, en mi domicilio o en el tuyo.

Doy clases por webcam.

Me he conectado este mes.

Experiencia de Enrique

Llevo dando clases oficialmente desde el 2012 pero como ayudante en la federación española de atletismo desde el 2009
He formado a unos 20 alumnus desde el 2012
Los resultados de mis alumnos generalmente han sido buenos, sobre todo a nivel terapéutico.

Curriculum Vitae de Enrique

Titulación : Master Entrenador personal y preparador físico
Profesor particular y en Crossfit Las Rozas

Titulación: Crossfit Trainer L1
Profesor en Crossfit Las Rozas

Titulación: TRX instructor:
Profesor particular

Titulación: monitor de halterofilia
Monitor

Titulación: Barefoot trainer
Entrenador.

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