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Entrenador Personal orientado al objetivo y a la salud en la zona de Retiro y Barrio Salamanca en Madrid, graduado en CAFyD y especialista en recuperación de lesiones

Soy un entrenador personal con formación universitaria y un posgrado que actualmente está estudiando Dietética para dar un mejor servicio a mis clientes. Los entrenamientos suelen ser de 45-60 minutos, al aire libre, a domicilio o en gimnasios.

Personalmente me gusta que intentéis aprender lo máximo posible mientras entrenáis conmigo

Los precios se modifican en función del nº de horas semanales que trabajemos. De media son 25 euros pero podría llegar a ser menos si se realizasen 3 o más sesiones semanales

Imparto entrenador personal, ponerse en forma, fitness, musculación, baloncesto. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en tu domicilio.
Me he conectado este mes.

Experiencia de Jesus

Llevo en el ámbito del entrenamiento personal más de dos años, trabajando con todo tipo de población, desde personas mayores ayudándoles a recuperar alguna lesión, hasta personas jóvenes o de mediana edad con objetivos de hipertrofia, pérdida de peso o recuperación de alguna lesión de rodilla, columna vertebral u hombro.

Curriculum Vitae de Jesus

Las sesiones suelen empezar con un calentamiento completo implicando el CORE, coordinación y movilidad articular. Después viene la parte principal donde se trabaja el objetivo a perseguir, bajando de forma gradual la intensidad hasta la fase de vuelta a la calma, donde estiramos la musculatura implicada en el entrenamiento

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