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Instructora de Pilates Mat, complementos, fit-ball y embarazadas.

Soy instructora de Pilates Mat, complementos, fit-ball y embarazadas, federada y certificada por la Federación Española de Pilates y Tai-Chi, la Asociación Española de Instructoras de Pilates y la Asociación Española de Pilates, Tai-Chi y Qi Gong.

Imparto clases individuales o a grupos reducidos, a domicilio, comunidades de vecinos...

Para todas las edades y todas las formas físicas, desde el nivel más básico al más avanzado.

Entrenamientos específicos para personas con patologías físicas (siempre y cuando el médico dé su aprobación).

Pilates suelo y complementos: fit ball, theraband, aro mágico, mini ball y foam roller.

También embarazadas (a partir del segundo mes de gestación y sólo para mujeres que ya han entrenado Pilates antes del embarazo) y recuperación post parto.

Posibilidad de alternar las clases de Pilates con sesiones de Reiki.

Precio a convenir según la distancia de desplazamiento.

Imparto relajación. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en tu domicilio.

Curriculum Vitae de Sonia

Titulación : Otro título o curso Pilates

Profesional

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