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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Personal Trainer por Unive de Granada. 18/h
José Antonio
Málaga 
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Personal Trainer por Unive de Granada.

Entrenador Personal con alta experiencia gracias a mi formación Nacional e Internacional; a mi experiencia deportiva y a mi experiencia laboral. Actualmente, trabajo con dos clientes de 65 y 35 años, el primero tiene como objetivo la realización de actividad física para poseer mayor salud y poder resolver las actividades de la vida diaria sin problema alguno y el segundo tiene como objetivo perder peso y remodelar zonas de su cuerpo; también trabajo con un ex futbolista del Málaga CF con quién trato de aumentar su rendimiento y prevenirlo de futuras lesiones.

¿CÓMO TRABAJO? AQUÍ LES EXPLICO UN POCO.

Un cliente no puede realizar cualquier ejercicio. Esto es lo bonito del entrenamiento personal al menos para mi. SEGURIDAD->EFICACIA ->FUNCIONALIDAD. Son mis tres principios a seguir y si no los tienes en cuenta probablemente estés desentrenando y creando una lesión. Por ejemplo cualquier cliente no puede realizar un empuje de pecho si no hay antes una buena estabilización de la escápula.

Informaciones prácticas sobre José Antonio

Imparto entrenador personal. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.

Doy clases presenciales, en mi domicilio o en el tuyo.

Doy clases por webcam.

Curriculum Vitae de José Antonio

Titulación : Licenciado Ciencias del Deporte

Profesional

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