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Nota de su alumnado: 5/5

Pilates Contigo por Marta Monteagudo. Entrenamiento personal a domicilio, todos los niveles.

Entrenamiento de Pïlates a domicilio, clases individuales o grupos reducidos. Todos los niveles
Pilates Contigo nace de manos de Marta Monteagudo, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, e instructora de Pilates para todos los niveles por la Federación Madrileña de Gimnasia.

Pilates Contigo ofrece entrenamiento personal a domicilio en toda la comunidad de Madrid.

Clases de Pilates Suelo y Material para todos los niveles: básico, intermedio y avanzado.

¿En que consiste el Método Pilates?

Fundamentalmente es un programa de ejercicios, basados en el trabajo de centro anatómico, en el cual se trabajan sobretodo las cualidades físicas de fuerza y flexibilidad.
Algunos de los beneficios importantes del Método Pilates, son la tonificación y estiramiento muscular en general y en particular, un considerable aumento de la fuerza abdominal y de espalda, lo que finalmente se traduce en una corrección postural, una reducción considerable del stress en la zona lumbar, gracilidad de movimientos en nuestra vida cotidiana y así minimizar el riesgo de lesiones.

Para más información: (información oculta)

Pilates Contigo

Imparto pilates. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en tu domicilio.

La opinión sobre Marta
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

La recomendación sobre Marta

E
Elena

Actualmente estoy dando entrenamiento de Pilates con Marta. Es una persona muy responsable y agradable, explica y corrige muy bien los ejercicios. He avanzado muchísimo y noto como mi vientre está más plano y como ando mucho más recta. Además cuenta con material como fitball, aro, bandas elásticas, mancuernas pequeñas, etc.
Estoy muy contenta de haber contactado con ella.

Experiencia de Marta

Comencé a dar clases mientras terminaba la carrera. Más de 10 años de experiencia dando clases. Entre otras como profesora de salvamento acuático en Cruz Roja, monitora de natación, atletismo, educación física, etc. Experiencia con alumnos/as de todas las edades.

Curriculum Vitae de Marta

Pilates Contigo nace de manos de Marta Monteagudo, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, e instructora de Pilates para todos los niveles por la Federación Madrileña de Gimnasia.

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