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De principio a su mejor forma. Entrenamientos y dieta personalizados. Modalidades como: hiit, tabata, bodyrock, pilates, fitball, stretching. Ejercicios con o sin pesos, con tu propio cuerpo. Clases e 6/h
Natasa
Benifairó de les Valls 
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De principio a su mejor forma. Entrenamientos y dieta personalizados. Modalidades como: hiit, tabata, bodyrock, pilates, fitball, stretching. Ejercicios con o sin pesos, con tu propio cuerpo. Clases e

Experienced group and personal trainer with three years experience conducting training sessions in fitness studios and gyms. Adept to creating a warm environment in which clients can successfully achieve health and wellness goals. Comfortable working with wide age range.
Life-long passion for sport and dance with experience.

Highlights

• Circuit training workout
• Competition preparation
• Dance
• Aerobic
• Basketball
• Fitball
• Body balance
• Able to lift and move equipments
• Pilates

Informaciones prácticas sobre Natasa

Imparto entrenador personal, ponerse en forma, fitness, otros deportes. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.

Doy clases presenciales, en tu domicilio.

Doy clases por webcam.

Experiencia de Natasa

Soy entrenador 3 años.
He tenido mas de 100 alumnos.
Con el ejercicio aceleran el metabolismo quemando calorías incluso después de la actividad a mayor velocidad que por la mañana.
Los clientes han adelgazado,han mejorado el tono muscular, han mejorado la salud.

Curriculum Vitae de Natasa

Advise individuals on the correct method and use of exercise machines and devices including weights; Develop individual exercise programs for individuals based on age and fitness levels; Motivate clients to work to his/her maximum; Assure all exercises are done with proper form and technique maximizing results; Help clients reach their health and fitness goals through appropriate cardiovascular, flexibility and resistance exercise; Give alternative exercises during workouts or classes for different levels of fitness and skill;

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