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Pilar
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Profesora de Pilates

Profesora titulada en Matwork (Stott Pilates, Fit Pilates), Fit ball, Flex band, Fitness Circle, estiramientos (SGA), ofrece entrenamientos personales o grupales a domicilio particular, urbanizaciones o empresas/lugar de trabajo.

Necesario: Espacio suficiente, ropa cómoda, colchoneta y/o material.

La clase consta de 45 minutos aprox.

Beneficios: bienestar, liberación de tensiones, incremento de la energía, estabilidad en la columna, disminución de dolores musculares y articulares, notables mejoras en lesiones, corrección postural, tonificación muscular, entre otros.

Ideal para personas con dolores de espalda ya sea por patologías o posturales. Así como para personas que quieran empezar a moverse un poco.

"Equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu".

Informaciones prácticas sobre Pilar

Imparto relajación. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.

Doy clases presenciales, en mi domicilio o en el tuyo.

Doy clases por webcam.

Curriculum Vitae de Pilar

Titulación : Enseñanzas deportivas grado superior Profesora de pilates

Profesor

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