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¿Quieres relajarte? Clases de Relajación, Concentración, Visualización creativa. En Santander y Cantabria

Soy Terapeuta y llevo 24 años profundizando en técnicas de relajación desde que a los 11 años hice el taller de Método Silva para niños.

Esto me ayudó, entre otras cosas, a concentrarme para estudiar de manera eficaz y me proporcionó las primeras herramientas para gestionar el estrés, los miedos, ...



Imparto relajación, meditación, desarrollo personal, masaje, sofrología. Para el/los nivel(es) avanzado, intermedio.
Doy clases presenciales, en mi domicilio o en el tuyo.
Me he conectado estas dos últimas semanas.

Experiencia de María

En las sesiones hacemos meditaciones guiadas, visualización creativa, técnicas de relajación, autohipnosis, distintos tipos de respiraciones, automasaje, técnicas de concentración y de ampliación de la memoria...

Ayudo a jóvenes y adultos en sus procesos de cambio, a gestionar el estrés y las emociones como tristeza, miedo, rabia, euforia...

Curriculum Vitae de María

Soy Kinesóloga, Facilitadora de Constelaciones Familiares, también estoy formada en masaje, reiki, reflexología, Flores de Bach.

Soy socia de la Asociación Mente Activa de Cantabria desde 1996 y su secretaria desde 2013.

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