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Ayuda Dar clases particulares
Alba
Barcelona
60€

RELAJACIÓN EN FAMILIA: refuerza los vínculos afectivos, y potencia la atención y el bienestar emocional de toda la familia.

Precio : 60.00€ - Lugar : Barcelona (08)
Esta actividad forma parte de un ciclo de 4 sesiones que tienen el objetivo de mejorar los vínculos afectivos entre padres e hijos, hermanos o abuelos, a través de la aplicación de diferentes técnicas de relajación. Se promueve el bienestar y el equilibrio emocional de padres e hijos, además de potenciar los beneficios intrínsecos de la relajación y el mindfulness, como son la mejora atencional y motivacional y el equilibrio.

Después de cada sesión de relajación se trabajará la mejora de la comunicación familiar entre los miembros que asistan al curso y la aplicación de estas técnicas como mejora del ambiente familiar. Además se pautarán una serie de ejercicios para casa y se hará un seguimiento sobre los resultados en el centro.

Actividad muy recomendada para familias en general, pero especialmente para familias con miembros pre-adolescentes, problemas de conducta, problemas de aprendizaje...

Existen dos opciones:
- apuntarse sólo la/s sesión/es que se elijan: 18€/sesión + un menor de edad gratis
- apuntarse al curso completo (4 sesiones): en este caso se efectúa un descuento con lo que el curso completo quedaría en 60€ (en lugar de 72€)+ un menor de edad gratis

Planning del curso

El curso completo de relajación en familia se distribuye en cuatro sesiones realizadas todas ellas en sábado (horario de 11h a 12:30h). El contenido de cada sesión es el siguiente:

Sesión 1: Conciencia y control de la respiración, postura equilibrada y visualización
Sesión 2: Relajación Progresiva
Sesión 3: Ejercicios Autógenos
Sesión 4: Mindfulness (Atención Plena)

Informaciones prácticas

  • Imparto apoyo escolar, técnicas de estudio, lengua castellana y literatura, llengua catalana i literatura, ayuda en la redacción cv - carta de presentación. Para el/los nivel(es) primaria, ESO, bachillerato, escuela de adultos.
  • Precio del curso : 60.00€
  • Lugar : Barcelona (08)
  • Número máximo de alumnos durante el curso : 12
  • Público al que se dirige : todos
  • Se entregará material pedagógico para la clase al alumno
  • Se entregará un diploma al alumno al final del curso
  • Validez del curso : todo el año

Perfil de Alba

Psicóloga, Neuropsicóloga y reeducadora especializada en bajo rendimiento escolar y dificultades de aprendizaje

Licenciada en Psicología con máster en Neuropsicología se ofrece para dar clases de repaso y reeducaciones psicopedagógicas a niños y niñas con dificultades de aprendizaje (TDAH, Trastornos del Espectro Autista y Síndrome de Asperger, dislexia,...

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