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Soy profesora titulada de hata Yoga y practicante de Yoga y meditación. He dirigido durante 10 años la preparación física de equipos profesionales.

En mis años de experiencia como instructora de hata yoga he aprendido a articular las clases adaptandolas a las exigencias individuales. Particular atención a las clases de introducción a la meditación y mindfulness para adultos y para ninos. Poseo experiencia en la preparación fisica de equipos profesionales y la adapto con los conocimientos de anatomía y postural para prevención de lesiones.Igualmente me encanta introducir los ninos al conocimiento del cuerpo y de sus potencialidades. También gimnasia para ancianos.

Imparto ponerse en forma, yoga, meditación, estiramiento. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en mi domicilio o en el tuyo.
Doy clases por webcam.

Experiencia de Tizi

Tengo unos 5 años de experiencia en la impartición de las clases de hata yoga, yoga nidra e introducción a la meditación y mindfulness. Casi 10 años de experiencia en la conducción de la preparación física de equipos profesionales. He impartido clases a alumnos de todas las edades y exigencias.

Curriculum Vitae de Tizi

Profesor de hata yoga, Sivananda , 600h
Curso de Iyengar Yoga y Ashanga
Yoga terapéutico.Gimnasia postural.
2 Cursos de mediación Vipassana y Mindfulness.
anatomia para el movimiento

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