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Yoga y bienestar. 28 /h
Marisa
Barcelona 
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Yoga y bienestar.



Tengo dos formaciones de Yoga diferentes y estoy titulada por la A.E.P.Y (asociación española de practicantes de yoga).

Llevo 15 años, impartiendo clases individuales y en grupos heterogéneos. Desde hace tiempo y a través de mi experiencia personal y la de mis alumnos, me he interesado totalmente por una práctica suave y metódica. Me interesa más el bienestar que domesticar el cuerpo.
Cualquier persona, sin importar la edad, puede beneficiarse con una práctica de Yoga adaptándola, respetando la salud y fuerza del individuo.
Mis clases, poco a poco ofrecen herramientas para llevar mejor el día a día y así, aprender a gestionar uno mismo: la angustia, el miedo o el estrés, para recuperar la vitalidad y calma mental.
Ofrezco un "método" de trabajo individual (no una terapia) que llevará a cabo el practicante y en cada persona tendrá efectos distintos y particulares.

Las clases tienen una duración de 60 a 80 minutos.



Informaciones prácticas sobre Marisa

Imparto relajación. Para el/los nivel(es) intermedio.

Doy clases presenciales, en tu domicilio.

Curriculum Vitae de Marisa

Titulación : Bachillerato Ciencias Sociales-Letras

Profesional

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