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Nota de su alumnado: 5/5

YOGA FITNESS - Adelgazar - Clases en Madrid y Guadalajara - Optimiza tu Metabolismo

Hola,

Mi nombre es Domingo y soy profesor de yoga en distintos centros en Madrid y Guadalajara.

También doy clases particulares a domicilio, individuales o a pequeños grupos, así como a grupos organizados en urbanizaciones y comunidades de vecinos, y talleres en asociaciones culturales.

¡Prueba tu 1ª Clase Gratuita!


DIRIGIDAS A:

Personas de cualquier condición física y edad que prefieren o necesitan una clase adaptada en contenido y horarios. Consigue los mejores beneficios de tu práctica con un profesor especializado.

Fijaremos la situación actual y los objetivos de la práctica.

Dada la riqueza del yoga en el aspecto físico, y los múltiples enfoques que puede tomar, he diseñado una serie de clases estimulantes e intensas, aptas a partir de principiantes, sirviéndome de los recursos del yoga perfeccionados durante siglos (único a nivel endocrino) para hacerlos accesibles a personas que desean bajar su peso y optimizar su estado de forma, pero que no se encuentran en situación de realizar una gran inversión de tiempo, o que simplemente no están interesadas en el componente espiritual.

Clases adaptadas en fuerza, movimientos, ritmo y dificultad incrementan nuestra masa muscular y metabolismo para que nuestro cuerpo aumente de forma natural su consumo cotidiano de calorías y grasa.

Una selección de los elementos que colaboran activamente a este objetivo y la omisión de los que no (canto de mantras, meditación, pranayama sentado) hacen del yoga una práctica deportiva muy completa.

BENEFICIOS GENERALES:

Los beneficios del yoga son múltiples y bien conocidos. Hay que destacar que van mucho más allá de la relajación y la calma emocional, que optimizan el verdadero cerebro fisiológico del cuerpo, el sistema endocrino, mejorando todas sus funciones, y que el yoga supone a la par un ejercicio anaeróbico y aeróbico, fortaleciendo nuestro sistema músculo - esquelético y nuestro corazón cuando se realiza de forma dinámica, gracias al trabajo cardio - vascular que se desarrolla en las clases.

Además, el yoga, es utilizado como medio para incrementar el rendimiento en el deporte.

Para ampliar información sobre beneficios específicos pueden ponerse en contacto.


DURACIÓN:

45 min.
1 hora

¿DÓNDE?

En Madrid y Guadalajara, ciudad y ambas provincias.

Desde 20€/clase a domicilio.

Suplemento de desplazamiento de 0€ a 15€ según distancia y horario.

Tarifas ajustables según frecuencia.

¡Para consultas no dudes ponerte en contacto, será un placer atenderte!

Imparto entrenador personal, fitness, musculación. Para el/los nivel(es) básico, intermedio, avanzado.
Doy clases presenciales, en mi domicilio o en el tuyo.
Doy clases por webcam.
Me he conectado estas dos últimas semanas.

Las 8 opiniones sobre Domingo
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

Las 8 recomendaciones sobre Domingo

L
Lozano Andrades

Domingo fué mi profesor de Yoga en Algeciras durante 2 años. Comencé a ir a clases de yoga por probar una técnica deportiva nueva. Con Domingo comprobé lo importante que es esta modalidad deportiva para nuestra salud. He probado muchas modalidades deportivas pero hoy día el yoga ocupa el primer lugar en la lista de mis preferencias deportivas.
Cuando domingo se traslado al centro de España tuve que buscar otro profesor para seguir con las clases de Yoga, pero ningún profesor jamás ha sido capaz de impartir las clases con la profesionalidad que lo hace Domingo. Esa capacidad para transmitir, esas explicaciones técnicas en cada ejercicio y esa energía transmitida a sus alumnos sólo son propias de un gran profesor como él. Y se lo dije en más de una ocasión: " algún día llegarás muy lejos, no hay otro como tú". Gracias por haber sido mi profesor durante dos años Domingo... contigo aprendí muchísimo y ahora el Yoga es una de las actividades más importantes y necesarias en mi vida.


Angel

Sabe lo que hace en todo momento. Sus clases son muy profesionales.


Gema

Trasmite en cada sesión su pasión por el yoga como filosofía de vida y adapta sus clases a situaciones concretas. Ademas del ejercicio físico y la relajación, complementa con amplios conocimientos sobre hábitos de vida y tutinas diarias saludables.

Experiencia de Domingo

- Amplia experiencia en centros públicos y privados en distintas ciudades y clases particulares

- Práctica para principiantes o avanzado

- También deportistas que deseen mejorar el rendimiento en su deporte principal

- Clases adaptadas según objetivos y necesidades del alumno o grupo

Curriculum Vitae de Domingo

Alta formación. Profesor certificado.
Instructor y Profesor de yoga. Monitor de meditaciones activas.
Otras titulaciones terapéuticas: reflexología podal, quiropraxia, método yuen, etc.

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