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¿Son caros los accesorios de yoga?

Publicado por Raquel, el 28/09/2018 Blog > Deporte > Yoga > ¿Cuánto Cuesta el Material para Clases de Yoga?

«Vivir espiritualmente es vivir en el presente. El yoga nos trasporta al presente y nos hace más conscientes de nuestro alineamiento corporal, de nuestros movimientos y de nuestra respiración» – Bks Lyengar.

Cuando pensamos en el yoga, se nos suele venir a la mente el saludo al sol, la tranquilidad, las posturas extrañas… Pero, por lo general, nos olvidamos de lo más importante. Vemos vídeos en Internet y pensamos que nunca seremos capaces de lograr hacer esos movimientos, que las personas que salen en esos vídeos tienen una forma física mucho mejor que nosotros y que no merece la pena ni que lo intentemos.

¡Craso error! Porque sí, está claro que no conseguirás hacer estas posturas sin el material de yoga adecuado (empezando por la esterilla), que nos permitirá mantener mejor la estabilidad y el equilibrio de cada movimiento. Con más de 300 millones de yoguis en todo el mundo, esta disciplina ha demostrado ser de lo más beneficiosa y para muchos se ha convertido en todo un modo de vida.

Para empezar, te recomendamos que empieces por hacerte con una esterilla adecuada, y que inviertas en un«brick» o bloque de yoga, que te servirá de apoyo y te permitirá mantener mejor el equilibrio.

Los accesorios serán tus mejores aliados, pero deberás tener en cuenta que no son gratuitos. Ante esto, ¿quieres saber cuánto tendrás que invertir en tu material para las clases de yoga?

Definir nuestras expectativas

El yoga no es una disciplina tan monótona y aburrida como pueda parecer, sino todo lo contrario. Este deporte, aunque consiste en un encadenamiento de asanas, de ejercicios de refuerzo muscular, de meditación y de estiramientos, resulta ser mucho más complicado y enriquecedor de lo que parece.

Interés de la meditación a nivel internacional. El yoga es una disciplina apasionante practicada por millones de personas en todo el mundo.

Cada vez son más los españoles que se animan a practicar yoga en su día a día. Con esta disciplina híbrida consiguen una relación más estrecha entre su cuerpo y su mente, además de ejercitarse y estirar todo su cuerpo.

El yoga, convertido en rutina, puede llegar a ser muy beneficioso, por lo que debemos empezar por hacernos con el material adecuado. ¿Quieres saber por qué y dónde conseguirlo? Te lo contamos en las siguientes líneas.

Antes de invertir cierta suma de dinero en una esterilla de yoga, una correa, un atuendo cómodo y traspirable, y otros accesorios necesarios para practicar yoga de manera adecuada, primero tienes que tener claras tus expectativas, así como tu nivel, y marcar unos objetivos concretos. A fin de cuentas, de estos factores dependerá el material que escojas.

A continuación, tendrás que considerar el dinero que estás dispuesto a invertir. ¿Con qué presupuesto cuentas? El dinero también marcará la diferencia entre unos accesorios u otros, unos materiales u otros, unas marcas u otras, etc. Lo mejor es que intentes encontrar accesorios que tengan una buena relación calidad-precio.

¿Quieres saber algunos consejos para escoger ropa de yoga para mujeres?

Marcar un presupuesto para los accesorios de yoga

Mediante el yoga, cada uno puede explorar su ser interior con precisión científica para entender su propia naturaleza, estructura y funcionamiento – Chaitanya.

Muchas veces hablamos de los accesorios como un elemento esencial, y es con razón. Pero debemos evaluar si los necesitamos o no dependiendo también del presupuesto y las ganas que tengamos de invertir en nuestras sesiones de yoga.

Como el mercado del yoga está en plena expansión y pleno desarrollo, tenemos la suerte de que en las tiendas podemos encontrar una variedad muy extensa de accesorios. Tendrás que saber elegir los que más te convengan y, a continuación, escoger unos u otros dependiendo de, entre otras cosas, el precio.

Practica yoga cómodamente en casa, en la playa, la montaña, etc. Los conocimientos de yoga se pueden aplicar en cualquier lugar.

El presupuesto que determines te ayudará a tomar una decisión. De hecho, ¿hasta qué punto la calidad del material influye en la progresión de un yogui?

  • ¿Eres un principiante que está empezando a practicar yoga y se va a apuntar a clases?
  • ¿Quieres aprender algunas posturas de yoga para calentar o estirar mejor?
  • ¿Ya eres un yogui confirmado con un cojín de meditación, incienso y una mesa de masajes?
  • ¿Estás hasta arriba en el trabajo y necesitas una sesión antiestrés de vez en cuando para mejorar tu respiración y calmar tus dolores de espalda?
  • ¿Quieres simplemente mejorar tu técnica y aprender más posturas de yoga o descubrir otras disciplinas como el yoga iyengar, el chin mudra o el yoga prenatal?

Todas estas preguntas son esenciales. A fin de cuentas, no debemos olvidar que, si además queremos tener un profesor que nos ayude a cada paso que damos, debemos considerar qué presupuesto barajamos.

Para que te hagas una idea, una esterilla te puede costar unos 8€ (en Decathlon, por ejemplo), pero hay quien se gasta más de 100€ en una de mayor calidad, hecha con otro tipo de materiales. Estos modelos más caros nos ofrecen todo lo que le podríamos pedir a una esterilla: material antideslizante y fácil de lavar, por ejemplo.

Lo mismo ocurre con los bloques o «bricks» de yoga, que te permitirán sacarle el máximo provecho a cada postura. Pueden costar menos de 2€ y, si solo lo vas a utilizar de manera ocasional, no necesitas más.

Por supuesto, hay otros muchos accesorios que no son necesarios pero sí pueden ser una ayuda. En este caso, tendrás que ir decidiendo uno a uno si merecen la pena.

¿Quieres saber cuál es el mejor atuendo de hombre para practicar yoga?

Las distintas gamas de accesorios de yoga

Ya nos ha quedado claro que hay muchos (pero que muchos) tipos diferentes de accesorios de yoga, pero también hay diversas gamas. Unas más caras, otras más baratas… todo depende de la relación calidad-precio.

Puede que te gastes apenas 5€ en una correa y acabe siendo mucho más resistente que otra de 25€ de una tienda profesional. Así que no dudes en evaluar la oferta de productos antes de tomar una decisión. Presta atención a los materiales, las garantías o el modo de fabricación del producto en cuestión.

Escoge la esterilla que más se ajuste a tus necesidades. No subestimes la importancia de elegir el material adecuado.

Como pequeño consejo, te diremos que también aproveches las cosas que tengas por casa. No hace falta que inviertas dinero en un atuendo de yoga, siempre y cuando tengas, por ejemplo, alguna camiseta cómoda en el armario que ya no utilices tanto.

Lo mismo, más o menos, pasa con los bloques de yoga, que puedes quizás reemplazar por un taburete pequeñito (¡pero que sea bien estable!) que tengas por casa. Aquí hablamos, por supuesto, de materiales para utilizar en casa. ¡No te lleves un taburete en la mochila para ir al gimnasio!

En Internet encontrarás cientos de blogs dedicados al yoga donde podrás leer artículos en los que se explican los beneficios de esta disciplina, los mejores trucos para escoger una esterilla adecuada, etc. Vamos, que la Red es una mina de oro para los que están empezando en este mundillo.

A fin de cuentas, podemos aprender yoga sin gastar mucho dinero, solo hay que saber encontrar los accesorios adecuados al mejor precio. El universo del yoga es tremendamente amplio, pero tienes que aprovecharlo adecuadamente.

Cambiar el material de yoga

El yoga es toda una industria que nos va creando nuevas necesidades, como toda industria que se respete. Así, aunque nuestra esterilla esté bien, probablemente encontremos otra mejor, que se lave más fácilmente, que tenga materiales antideslizantes y que (tal y como nos prometen) revolucione por completo nuestros ejercicios de yoga.

Muchas veces estos nuevos productos se acaban convirtiendo en una «falsa necesidad», pero en otras ocasiones de verdad son imprescindibles. Cuando tu esterilla ya esté muy usada, gastada y sucia, lo mejor quizás es que inviertas cierta cantidad de dinero en una nueva y, a poder ser, de mayor calidad.

Entonces, la pregunta que nos surge es, ¿merece la pena gastarse más dinero en un producto más caro, de calidad garantizada, que reducir los costes comprando accesorios más accesibles que quizás no nos duren tanto tiempo?

El precio del material dependerá de tus objetivos. Tus expectativas te ayudarán a marcar un presupuesto.

Una vez más, debemos decir que depende. ¿De qué? Pues de las necesidades y expectativas de cada uno. Una persona que simplemente quiere descubrir la disciplina y todavía no sabe si le va a gustar o si le va a poder dedicar el tiempo necesario probablemente no vaya a invertir tanto dinero como alguien que lo practica día a día durante años.

Sea como sea, lo que sí está claro es que el yoga se ha convertido en una disciplina cada vez más presente en nuestro día a día, y nosotros te animamos a que la descubras. Encontrarás que trasmite valores muy positivos, asociados con un modo de vida saludable. Y los accesorios de yoga son tan variados que puedes encontrar de casi cualquier tipo y a casi cualquier precio.

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