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Ciclo Superior Animación y Deportes en Murcia, monitora de yoga,pilates....clases en centros, particulares

Metodología

Monitora de gimnasia, mi especialidad son las clases de yoga y pilates en centros públicos y privados.
Estudié el "Grado superior de Animación y actividades deportivas" en Murcia.

Comienzo la clase con un previo calentamiento y después continuo estirando y haciendo asanas.
Al final de la clase hago una breve relajación utilizando la atención en la respiración.

En las clases de Pilates, calentamos y hacemos los ejercicios básicos de éste. A la misma vez enseño la respiración que se utiliza para poder ejercitar abdominales y la espalda ya que mucha gente va a las clases por dolores de espalda, así podemos relajarla y tonificar todo el cuerpo.

Trayectoria académica y profesional

He estado trabajando tanto en centros públicos, privados y Ayuntamientos.
En el año 2007 comencé a dar clase en Polideportivos dando clases de gimnasia de mantenimiento, despues en centros privados y públicos especializándome más en dar clases de yoga y pilates.
No me he dedicado a la docencia, lo que sí puedo decir esque mis (información oculta) han notado mejoría en sus dolores de espalda, cervicales y siguen apuntados todo el curso porque les gusta fortalecer y tonificar su cuerpo.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio de clases por webcam : 15€/h
Precio por 5 horas de clases : 60€
Precio por 10 horas de clases : 145€

Precisiones

Los precios varían a la hora de desplazarme

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