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Las clases se harán
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Musculación
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Niveles
  • Todos los niveles

Clases de comba en Murcia, después de tu primera clase no volverás a ver el cardio con los mismos ojos.

Metodología

Como pone en el anuncio, puedo dar clases individuales o grupales. Los grupos no deberían de superar los 6 miembros, ya que un grupo demasiado numeroso me dificultaría ofrecer el trato personalizado que se merece cada alumno. Las clases van dirigidas a cualquier persona que quiera aprender a saltar o a mejorar sus habilidades y me adaptaré al nivel de cada uno. Para aquellos que empiecen de 0 me centraré en enseñarles los ejercicios básicos como los saltos simples, cruzados y laterales. Más adelante nos centraremos en saltos complejos como los dobles, dobles cruzados, laterales con sentadilla y diferentes combinaciones.
Con este entrenamiento ganarás resistencia, explosividad, fortalecerás musculatura,especialmente la zona de los gemelos, los hombros y antebrazos, pero sobretodo ganarás coordinación, la cual te ayudará en cualquier otro deporte que practiques.

No os preocupéis si no disponéis de comba, pues de darse el caso yo os proporcionaré una. Sin embargo aconsejo mucho el uso de una comba propia, pues las medidas son distintas en cada persona, además con una comba propia tendréis la posibilidad de practicar por vuestra cuenta lo aprendido en clase.

Un saludo a todos y espero que os animéis ;-).

Trayectoria académica y profesional

Tengo más de 5 años de experiencia en el mundo del fitness, tanto en entrenamientos funcionales, de fuerza o de musculación. También puedo guiarte en el mundo de la nutrición, sin embargo lo que realmente me caracteriza son mis conocimientos con la cuerda de saltar. Seguramente alguna vez hayas visto un video de algún boxeador saltando a la comba y te has quedado impresionado. Si te has quedado con las ganas de aprender a realizar ese tipo de entrenamiento, te recomiendo que realices una clase de prueba conmigo, totalmente gratuita, te enseñaré todo lo necesario para saltar correctamente y ayudaré a mejorar tus habilidades.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
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