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Clases ofrecidas por Janine
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Materias enseñadas
  • Yoga
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Niveles
  • Todos los niveles

Clases de Hatha Yoga, bienestar cuerpo y mente. Clases particulares y grupos reducidos para adultos y niños, todos los niveles.

Metodología

Imparto clases de Hatha Yoga con especial enfoque a la alineación: clases de yoga dinámico más intenso con series aeróbicas para ponerte en forma o clases de yoga más suave con movimientos más lentos. Doy tanto clases particulares como clases en grupo, incluso para eventos al aire libre o clases específicas de yoga:

- Yoga para vencer al estrés, la ansiedad y la depresión; ayuda a relajarse y gestionar las emociones, las ansias y los miedos.

- Yoga para runners con el fin de prevenir lesiones y aumentar la resistencia/mejorar la respiración y el rendimiento.

- Yoga para la Diabetes de tipo 1, con resultados muy positivos sobre la gestión del estrés y el control de la diabetes.

- Yoga para niños y adolescentes para la estimulación de la creatividad, el aprendizaje y la autoestima, la reducción de la hiperactividad y la higiene postural.


Domicilio ubicado en Valterna pero también doy clases en La Canyada, Paterna, Godella, Campolivar, Rocafort, Mas Camarena, L'Eliana y zonas limítrofes.

*Soy nativa en inglés, y puedo dar clases en inglés también.

Trayectoria académica y profesional

Hola, me llamo Janine. El yoga es más que una vocación para mi, es un estilo de vida en el que me siento realizada. Me gusta transmitir a las personas lo que me ha enseñado el yoga y lo que sigue aportando a mi vida.

Estoy registrada y certificada oficialmente como profesora de Yoga por Yoga Alliance. Me formé al Hatha Yoga con la Formación de Profesores de Hatha Yoga de 200 horas de Amba Dugo, también he seguido la Formación de profesores de Ashtanga Yoga de 100 horas con Cosmin Iancu de Living Yoga y estoy siguiendo la Formación de Maestros de Yoga para niños de 98 horas Om Shree Om en el estudio Gobinde.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€

Precisiones

Clases particulares - 20€ la hora
Clases en grupos reducidos (max 8), grupos y eventos - consultar horarios y precios

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