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  • Individual
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Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Clases de Hatha Yoga. Terapia de sonido. Masaje Hawaia Lomi Lomi Nui.

Metodología

Apasionada de la salud y el bienestar integral después de practicar Yoga y ver su efectividad decidí formarme como profesora para profundizar es esta disciplina.
En el camino descubrí los cuencos tibetanos, me fasciné de su vibración y atmósfera y decidí incluirlos en las clases.
Después, poco a poco me fui haciendo con más instrumentos.

Mis clases se guían por:
- Relación inicial.
- Pranayama ( Respiración consciente).
- Asanas (Posturas).
- Relajación final.
- Meditación y mantras.

Guio mis clases desde el sentimiento de amor y las sensaciones que me llegan. Acompañadas con la música, ya sea a través de mantras o tocando los diferentes instrumentos.

Pongo especial atención en el estar presentes, aquí y ahora. Hacer toma de contacto con la realidad y observar como nos sentimos desde un estado de relajación.

Trayectoria académica y profesional

3 años dando clases, talleres y conciertos:
- Centro civico Bidarte -
Asociación Esperanza Bipolar.
- Kuraia Shing Elkartea.
- Evento Luz verde en corazones.
- Spiritual Dance festival.
- Actividades en diferentes centros de Yoga, centros de terapias alternativas y asociaciones en Bizkaia y Madrid.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 30€/h

Precisiones

En caso de hacer las clases a domicilio el precio puede variar por desplazamiento.

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Individual
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Materias enseñadas
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  • Yoga relajante
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Curriculum Vitae de Leticia

- Monitor Slow Gyms Yoga (220 Horas) Argibide, Asistencia Social y Deportiva S.L - 2014

- Yoga Siromani, TTC (Teacher Training Course) Formación intensiva (200 Horas) - Certificado por- Monitor Slow Gyms Yoga (218 Horas) Argibide, Asistencia Social y Deportiva S.L - 2014

- Yoga Siromani, TTC (Teacher Training Course) Formación intensiva (200 Horas) - Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta. Reconocida por la Yoga Alliance. Rudraprayag, India - 2015

- Cursos y talleres de Terapia de sonido,cuencos tibetanos, cantos armónicos y voz con Francisco Lumbreras, Gabriel Garcia ferrer...2014 - 2015

- Instructorado en Yoga. (550h) Kirolene. 2016 - 2017

- Instrutorado en Yoga ajustes. Bilbao. (16 h). 2017

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