
El perfil Sara y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Sara
- Tarifa por hora 30€
- Respuesta media 3h
- Número de estudiantes 31

30€€/h
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Yoga relajante
- Ashtanga
- Yoga prenatal
Clases de Hatha Yoga, Yoga para embarazadas, Yoga restaurativo, meditación y relajación en Santander y online ;)
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Santander
- webcam
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Santander
-
Super Profesora
Sara es uno/a de nuestros/as mejores profes de Yoga. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!
Sobre Sara
El yoga forma parte de mi vida hará unos 10 años. Desde entonces hasta ahora no he dejado de practicar y nutrir mi curiosidad mediante libros, cursos y, sobre todo, mi propia experiencia.
He realizado diferentes formaciones Hatha Yoga tanto en España como en India, tocando también la práctica de Asthanga Vinyasa.
Además, también me he especializado en Yoga para embarazadas. Soy quiromasajista y estudiante de cadenas musculares por el método de Mézières. Sin duda todos estos estudios me han aportado nuevos conocimientos a la hora de impartir clases.
Como profesora de Yoga llevo impartiendo clases (tanto grupos como particulares, niños, adultos y embarazadas) desde hace 7 años.
Actualmente imparto clases de Yoga para embarazadas y Yoga restaurativo en el Centro Cántabro de Yoga, en Santander.
Instagram: @saruca_sanz
LinkedIn: Sara Sanz
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Hatha Yoga es una de las sendas del Yoga, concretamente la que experimenta con el cuerpo físico, a través de las asanas (posturas), los pranayamas (ejercicios de respiración) y la meditación, como medios para el autoconcimiento y desarrollo personal interno. Nos proporciona relajación profunda, tranquilidad mental, concentración y claridad, todo ello aunado a una mayor flexibilidad, elasticidad y resistencia física. El objetivo primordial del Yoga es obtener paz interior, calma mental, concentración, un cuerpo sano y fuerte.
En el yoga no se trata de alcanzar la perfección en la postura. Yoga es la práctica de llevar tranquilidad a la mente y conectar el movimiento con la respiración.
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro servicio a cliente y son 100% fiables. Corresponden a experiencias reales de alumnos de Sara.
¡Genial! Recomiendo sus clases al 100%. Demuestra que es una gran profesional, con experiencia y mucha empatía. Se acomoda a tus necesidades, clases dinámicas y distintas cada día, te hacen desconectar de todo lo que te rodea. Muy agradecida por su encantadora atención!
¡Genial! Una profesora de 10! Tiene mucha paciencia, te facilita todo un montón,y es súper dulce!! Salgo levitando de clase siempre. No hay una profe mejor, muchas gracias por todo! Espero seguir aprendiendo por mucho tiempo de ti! :)
- Es un placer compartir la hora de la sesión de yoga con Raquel. Es una buena alumna con muchas ganas de aprender y evolucionar en la práctica, siempre atenta y con una sonrisa, además de ser súper puntual. Sin duda hace que la clase pase rapidísimo y que las dos podamos aprender la una de la otra. Gracias Raquel!️
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo de este/a profe de Yoga.
Llevo dando clases particulares con Sara desde que estoy embarazada de 13 semanas. Después de 10 semanas de clases semanales presenciales y online, me encuentro perfectamente. Sara es una gran profesora que me está ayudando a mantener mi elasticidad y fuerza a pesar de ir aumentando mi peso :-). Recomiendo a Sara al 100%
Tuve la suerte de tener a Sara como profe en clase de yoga para futuras mamás. Su gran dedicación y cariño fue de gran ayuda en esta etapa,desde el inicio de la clase con la respiración hasta la libertad y diferentes opciones que nos daba, para que estuviéramos lo más cómodas posible para poder llevarlo todo a cabo. Además creaba un ambiente de relax para que pudiéramos compartir nuestras inquietudes y aventuras que era de agradecer....:)
Tener a Sara de profesora de yoga prenatal es un auténtico regalo. Sara es cercana, paciente, siempre pendiente de tus necesidades y muy profesional. Transmite su amor por el hatha yoga en cada clase, corrige tus posturas y prepara cada sesión de forma muy motivadora. Sus clases son un bálsamo para el cuerpo y la mente. ¡Gracias, Sara!
No podía haber encontrado una profesora mejor. Profesional e implicada.La forma que tiene de explicar, natural y relajada, te hace sentir en un ambiente cómodo y acogedor.
Consigue que sin darte cuenta te liberes de todo el estrés, centrándote en ti y en tu cuerpo/mente.
Sara es una profesora estupenda. Además de transmitir sosiego, es una gran profesional y experta en yoga. Tiene una facilidad innata para enseñar y empatizar con sus alumnos, lo que hace que quieras seguir practicando y mejorando.
Sara sabe transmitir muy bien la esencia del yoga. Explica los asanas con su ejemplo, corrige la postura del alumno una y otra vez, con paciencia y con mucho cariño.
No exige más d lo que cada uno puede dar insistiendo en la respiración y marcandola una y otra vez.
Sabe crear un ambiente relajado y de confianza que ayuda a la introspección.
Sara es sin duda una buena profesora de yoga!!!
Sara es una persona altamente profesional, muy atenta y que transmite de manera excepcional un ambiente agradable y relajante lo que lleva a que uno consigue desconectar del todo en sus sesiones. En sus clases da un trato muy personalizado y corrige las posturas lo que considero esencial. Sus clases no son repetitivas y le encanta probar cosas nuevas. Realmente consigue apasionarte por el mundo de yoga!!
Porque es única transmitiendo paz y explicando como hacer cada ejercicio.
Sara ama el yoga y ésta es la mejor cualidad que puede tener un profesor. Su vivencia a través de esta disciplina ha sido siempre pasional y por ello su forma de transmitirlo llega a los alumnos con la misma intensidad. Además es una profesional que no deja de formarse y de tener una práctica autodisciplinar diaria por lo que no deja de crecer como persona y como maestra.
Cuando alguien siente lo que hace y lo que es ... lucha por ello, vibra con ello y cree en ello ... consigue traerlo a su vida y hacerlo realidad!!! ... Super Yoguini!!!
Un poco es lo q refiero en la pregunta anterior...su dilzura paciencia inspira tranquilidad serenidad...el saber escuchar e impartir una buena clase...hay un antes y un despues al finalizar una clase con Sara...
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Precios
Tarifa por hora
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 120€
- 10 hrs. 240€
Online
- 20€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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