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Carmen
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Carmen
« Marta es una gran música y profesional, y tiene muchos años de experiencia docente en las materias que imparte. Es solvente y se adapta muy bien a las características de su alumnado. ¡La recomiendo sin duda! »
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 1h
Clases ofrecidas por Marta
  • Individual
Las clases se harán
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Relajación
  • Meditación
  • Respiración
  • Mindfulness
Niveles
  • Básico
  • Intermedio

Clases online de iniciación deportiva, yogaterapia, pilates, meditación y mindfulness para jóvenes y adultos

Metodología

Imparto clases online de iniciación deportiva (ejercicio de bajo impacto), yogaterapia (yoga restaurativo), pilates (suelo) y meditación para jóvenes y adultos sin patologías. Cada clase comienza y termina con estiramientos y ejercicios de respiración, con el objetivo de preparar el cuerpo y la mente para el máximo aprovechamiento de la sesión.

En el caso de la meditación y el mindfulness, realizamos un trabajo más centrado en la respiración, la relajación y la práctica de la consciencia plena, elementos básicos y necesarios para la mejora de nuestro bienestar mental y espiritual.

La primera sesión de exploración es totalmente gratuita y tiene una duración de unos 30-40 minutos, para que puedas contarme cuáles son los objetivos que buscas y puedas valorar sin compromiso si quieres comenzar conmigo este precioso camino de mejora personal. ¡Te espero!

Embajador

Lo mejor de lo mejor de nuestros profesores. Perfil de calidad, título validado, respuesta en el día. Marta planificará tu primera clase con mucho cariño.

Trayectoria académica y profesional

¿Te gustaría adquirir una rutina de ejercicios supervisada y adaptada a tus necesidades?
¿Llevas tiempo pensando en iniciarte en pilates, yogaterapia o meditación pero no sabes por dónde empezar?
Gracias a mi experiencia de varios años, primero como participante y ahora como instructora, estaré encantada de acompañarte durante este proceso de descubrimiento en el que alcanzarás numerosos beneficios para tu salud y tu rutina diaria.

Precios

Precio de clases por webcam : 20€/h
Clases ofrecidas por Marta
Individual
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Webcam
Materias enseñadas
  • Relajación
  • Meditación
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Las 2 opiniones sobre Marta
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

2 recomendaciones

C
Carmen

Marta es una gran música y profesional, y tiene muchos años de experiencia docente en las materias que imparte. Es solvente y se adapta muy bien a las características de su alumnado. ¡La recomiendo sin duda!

M
Marisa

Estoy encantada con Marta. Da clase de Piano y lenguaje musical amis dos hijos y con ella estoy notando un gran progreso en su aprendizaje y en sus ganas de aprender. No es fácil dar clase a niños, mantener su atención cuando vienen del colegio y sólo piensan en juagar; pero ella les despierta las ganas de que llegue el día de dar la clase.
Os la recomiendo.

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