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Pilar
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Pilar
« Recomiendo a Pilar 100%. Técnica muy buena y siempre con una sonrisa en clase. Intento no perderme sus "motivating " clases! »
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 2h
Clases ofrecidas por Pilar
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
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  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Psicología positiva
  • Gestión del estrés
  • Coaching de vida
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Clases de Pilates para Embarazadas,recomendable a partir del segundo trimestre de embarazo

Metodología

Si Estás embrazada y en tu segundo trimestre, este programa de ejercicios ligeros,diseñados para fortalecer, aumentar la flexibilidad,la respiración y la concentración te va a a venir muy bien. Te ayudará a aumentar la energía,mejorar el estado físico y reducirá el tiempo de recuperación después del parto.

Instructura de Pilates con experiencia en entrenamientos de embarazadas

Trayectoria académica y profesional

Instructor de Pilates mat por la Federación española de Pilates y Taichi ,instructora de Pilates estudio y Pilates columpio, con Pilates León.
Hatha Yoga,Vinyasa y Power Yoga certificada por EYA.
Nivel 3 de Hipopresivos,realizados los cursos con Low Pressure Fitness

Experiencia enseñandotanto grupos reducidos,como grupos grandes y también clases individuales,siempre teniendo en cuenta las diferentes lesiones y patologías de cada alumno.planificando clases variadas con el empleo de diferentes elementos como el fitball,soft ball,magic ring,toning balls, thera band y foam roller.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio de clases por webcam : 20€/h
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Webcam
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Las 7 opiniones sobre Pilar
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

7 recomendaciones

P
Pilar

Recomiendo a Pilar 100%. Técnica muy buena y siempre con una sonrisa en clase. Intento no perderme sus "motivating " clases!

T
Tania

Pili es una gran profesional. Cercana y apasionada de lo que hace, consigue que salga nueva de cada clase. Absolutamente recomendable :)

H
Hector

Es una profesional altamente cualificada. Sus clases son intensas y amenas. He notado progreso con el tiempo en sus clases. Recomendable 100%.

M
Marta

Profe de 10!!!!está pendiente de que los ejercicios los hagas correctamente,y te los explica con paciencia las veces que haga falta,te anima y exige sin pasarse,hace unas clases amenas y divertidas.Recomendable 100%!

N
Nessa

Grandísima profesional y persona. Clases amenas, siempre con una sonrisa y con muchísima profesionalidad, siempre corrigiendo para la perfección del ejercicio.

C
Carmen

Una sola clase con Pilar es suficiente para comprobar lo profesional que es. Tiene muchos conocimientos de varias disciplinas y sabe personalizarlos según las necesidades de cada alumno.
La conocí a través de una amiga, también alumna suya, que estaba encantada y, tras la primera clase, entendí el porqué.
Sus clases son muy amenas, con lo qué estás haciendo ejercicio y,a la vez, te diviertes un montón.
Recomendable 100%!!!

L
Laura

Pilar es una gran profesional. Yo hago clases de yoga con ella. Las clases se aprovechan al máximo, está muy pendiente de ti y gracias a sus correcciones , ves como vas mejorando y avanzando. Está siempre muy disponible y tiene un amplio conocimiento, haciendo que las clases sean variadas y amenas. Es muy motivadora. Me encanta hacer yoga con Pilar! He mejorado mucho mi condición física en poco tiempo. Recomendable 100%.

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