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Aramis
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Aramis
« Laura disfruta y te hace disfrutar de sus clases y eso te motiva a esforzarte al máximo. Te ries y aprendes a la vez. Pero no perdona una y lo que tienes que hacer lo acabarás haciendo bien. Tiene una profesionalidad innata y un método constante y basado en la experiencia que te hace progresar sin sentir presión. Es un placer. »
25€/h
Perfil profe verificado
Respuesta media 24h
Clases ofrecidas por Laura
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En casa del profesor
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
Niveles
  • Todos los niveles

Clases de Yoga Online o presenciales para sentirse con energía y en forma cada día

Metodología

El yoga que enseño se basa en el yoga correctivo del maestro Ramón Casa. Aprendemos a respirar con el movimiento para flexibilizar y fortalecer la musculatura ,trabajando la espalda y corrigiendo nuestra postura, para evitar lesiones y dolores musculares.
Es un yoga dirigido a potenciar las habilidades de los bailarines y también para cualquier persona que quiera conseguir la flexibilidad física y mental necesaria para fluir tanto en la danza como en la vida. Aprendemos a vivir de manera integral, con una alimentación sana tanto física como mental y aprendemos a visualizar creando nuestra vida como queremos que sea.

Trayectoria académica y profesional

Practico y vivo el yoga desde los tres años. Sentí el yoga por primera vez dentro del vientre de mi madre cuando se estaba formando como profesora con el maestro RamónCases. Así fui creciendo, con enseñanzas y conocimientos que poco a poco hicieron que el yoga se integrara completamente en mi vida y en mi profesión, la danza.

Desde que nací recibí una alimentación macrobiótica basada en productos ecológicos que fui enriqueciendo con el conocimiento de ciertos alimentos para potenciar el equilibrio físico y personal, así como el estado de ánimo y la motivación creativa. Aprendí así a alimentarme de manera saludable practicando yoga y respiraciones mediante el estudio del pranayama. El prana es la energía vital que nos alimenta al respirar y “yama” quiere decir “manipulación”. Pranayama es la manipulación del prana , es decir de la respiración. Aprendiendo a respirar de esta manera he aprendido a vivir por mí misma, a tener energía y no desperdiciarla. Y así he aprendido también a no depender de nada ni nadie para solucionar cualquier problema físico o emocional.

Precios

Precio de clases por webcam : 25€/h
Precio por 5 horas de clases : 100€
Precio por 10 horas de clases : 170€

Precisiones

Diferentes precios dependiendo del número de horas, si son clases regulares o no.

Clases ofrecidas por Laura
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Las clases se harán
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En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
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  • Todos los niveles

Las 4 opiniones sobre Laura
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

4 recomendaciones

A
Aramis

Laura disfruta y te hace disfrutar de sus clases y eso te motiva a esforzarte al máximo. Te ries y aprendes a la vez. Pero no perdona una y lo que tienes que hacer lo acabarás haciendo bien. Tiene una profesionalidad innata y un método constante y basado en la experiencia que te hace progresar sin sentir presión. Es un placer.

A
Antonia


Laura disfruta dando clases y transmite este entusiasmo a sus alumnos. Te hace sentir bien y aprender fácilmente aquello que parece complicado. Acabas así disfrutando del dominio de tu cuerpo y del aprender a sentir cada movimiento como tuyo. Gracias por todo el conocimento que me has transmitido y por como me lo has enseñado.

J
Jillian

Laura es una profesora de yoga excepcional. Ella es cálida y entusiasta para ayudar a los estudiantes a perfeccionar las posturas de yoga. Su naturaleza genuina cumple con el aspecto espiritual del yoga. Pero donde Laura realmente se destaca es el conocimiento que aporta al yoga de su entrenamiento como bailarina. Ella sabe más sobre el equilibrio que cualquier maestro de yoga que haya conocido. Jillian (psicoterapeuta y practicante de yoga durante 50 años)

"Laura is an exceptional yoga teacher. She is warm and enthusiastic to help students perfect yogic poses. Her genuine nature complies with the spiritual aspect of yoga. But where Laura really stands out is the knowledge she brings to yoga from her training as a dancer. She knows more about balance than any yoga teacher I have ever met. Jillian (Psychotherapist and yoga practitioner for 50 years)"  


A
Alfredo

Hace siete años que hago yoga con Laura y he notado como mi cuerpo ha ido mejorando consiguiendo una elasticidad que antes me parecía imposible. Me he olvidado de los masajistas y quiroprácticos porque mi dolor de espalda se ha ido. He conseguido los mismos efectos con el yoga pero además aprendiendo a dominar el cuerpo y la respiración por mí mismo. Gracias de todo corazón.

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