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4.9 /5

La nota media de nuestros entrenadores personales es de 4.9 con más de 4 opiniones.

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Los mejores precios: el 92% de nuestros entrenadores ofrecen la primera sesión gratis. De media, las clases con un entrenador personal en Castelldefels cuestan 22€.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se paga de media por un coach deportivo en Castelldefels?

En Castelldefels, un entrenamiento con un coach deportivo cuesta de media 22 € la hora.

 

Son los propios entrenadores los que fijan sus precios por eso los precios son diferentes en cada anuncio. Algunos de los factores que hacen variar las tarifas son:

  • La experiencia del instructor deportivo y sus estudios.
  • El lugar de los entrenamientos: en el domicilio del alumno, en casa del instructor, online o en un gimnasio.
  • La duración de los entrenamientos y la frecuencia.
  • Si está especializado en un tipo de entrenamiento concreto: alto rendimiento, rehabilitación…

 

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🏋🏽 ¿Cuántos entrenadores personales hay disponibles en Castelldefels?

13 entrenadores están disponibles en Castelldefels y alrededores para guiarte en tus entrenamientos.

 

Te invitamos a consultar los anuncios de los entrenadores personales de Castelldefels y que contactes con el que más te convenza a lo que buscas. Algunos parámetros en los que te puedes fijar a la hora de elegir un entrenador personal son: el precio, su experiencia, su formación, su especialización, su metodología de entreno, si se desplaza, opiniones de anteriores clientes...

 

Todo esto y más, la podrás encontrar en su perfil.

 

¡No te lo pienses más y empieza a hacer deporte con un entrenador personal!

💻 ¿Es posible entrenar con uno de los coachs de la plataforma por webcam?

La mayoría de nuestros entrenadores ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos en línea.

 

Por regla general, los entrenamientos por webcam son más baratos y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Las sesiones de entrenamiento online son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

En Castelldefels, ¿cuál es la nota media dada a nuestros entrenadores personales?

Con un total de 4 calificaciones recibidas, los entrenadores personales de Castelldefels tienen una media de 4.9 /5.

 

¿Tienes otras preguntas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por tlf o por e-mail entre semana. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

 

Te invitamos a visitar nuestra sección de FAQ.

🏆 ¿Qué beneficios tiene entrenarse con un entrenador personal?

Hacer deporte con un coach personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o veterano en esto del deporte.

 

Para empezar, es mucho más divertido hacer ejercicio con una persona que sepa, que hacerlo por tu cuenta. Un coach personal te permitirá conservar una motivación a largo plazo. Es un profesional que sabrá ayudarte y hacerte avanzar a tu ritmo a lo largo de los entrenamientos.

 

Si nunca has hecho ejercicio y decidiste empezar a hacer ejercicio, hacer ejercicio físico por tu cuenta mirando videos o yendo al gimnasio puede ser arriesgado. Un coach te ayudará a evitar las lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te enseñara las buenas prácticas y te desarrollará un plan de entrenamiento para que mejores a tu velocidad.

 

Si practicas deporte regularmente, tener un profesional a tu lado te servirá para mejorar tu rendimiento y evitar lesiones graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz mantener tu motivación al máximo.

 

Hacer deporte no tiene límite de edad, de hecho se recomienda desde niños para el óptimo desarrollo de huesos y músculos y para prevenir enfermedades en la adultez como la osteoporosis o el asma. Además, está demostrado que los niños que practican deporte de manera regular tienen una mejor autoestima y más confianza en ellos mismos.

 

En la edad adulta, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

 

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

Sea cual sea tu situación, tener la guía de un entrenador personal siempre será recomendable para así conseguir tus objetivos de una manera más rápida y segura. Además, muchos entrenadores tienen formación en dietética y podrán aconsejarte sobre la mejor alimentación para complementar los entrenamientos.

 

¡Ponte en contacto desde ya con un entrenador personal!