Personal trainer Salamanca

Guía para encontrar a tu entrenador personal en Salamanca

Si estás leyendo esto es porque te ronda por la cabeza la idea de contratar a un entrenador personal que te ayude a conseguir esos objetivos que, probablemente, no consigas alcanzar tú sol@. ¿Quién no se ha apuntado al gimnasio alguna vez y ha dejado de ir por falta de motivación o tiempo? Esto pasa en muchas ocasiones y trae consigo una sensación de disconformidad y desmotivación importante, pues crees que nunca lo conseguirás y cosas así. Pero tranquil@, que venimos a contarte por qué un entrenador personal es la solución a estos problemas.

Con el paso de los años se ha ido poniendo más y más de moda esto de los entrenadores personales, que antes era cosa de famos@s. Si bien es cierto que no es el método mas económico para hacer deporte, sí es el mas efectivo y el que te aportará resultados de manera mas rápida. ¿Por qué? Porque tendrás a tu lado a alguien que se preocupe de que ejecutes bien el entrenamiento y evites lesiones, te motivará cuando ni tú sabes cómo hacerlo y realizará un seguimiento de tu progreso para que nunca tires la toalla y sientas y veas los resultados.

Además muchos podrán darte consejos sobre nutrición. Un entrenador personal estará solo para ti en cada sesión y se centrará en tus necesidades y los objetivos que quieres conseguir, ya sea empezar el hábito del ejercicio físico, mejorar tu rendimiento deportivo o prepararte para unas pruebas físicas como las de las oposiciones.

Si quieres saber qué formación debe tener un entrenador personal, ademas de descubrir los mejores centros de entrenamiento en Salamanca, ¡quédate con nosotr@s!

La formación que debe tener un entrenador

Al igual que para ejercer cualquier actividad, y mas las relacionadas con la salud y/o el bienestar, es necesaria una formacion específica para desempeñar el trabajo de manera adecuada y sin riesgos. En el caso de los entrenadores personales profesionales, se han dado casos de personas que tienen menos estudios de los necesarios y ofrecen sus servicios, puesto que se trata de una profesión que todavía no está regulada como tal; esto puede ser muy peligroso pues la falta de conocimiento puede llevarnos a lesionarnos o a seguir dietas incorrectas para nuestro cuerpo. Así pues, te contamos qué formacion deberías comprobar que tenga tu entrenador personal para que guíe de la mejor manera posible tu ejercicio físico:

• Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. En este caso, se trata de una carrera universitaria, de una duración de 4 anos, que te permitirá dedicarte a la profesión de entrenador personal con unas buenas bases sobre deporte, lesiones y nutricion.
• Formación Profesional, Ciclos Formativos y Técnicos Deportivos. Son estudios de una duración inferior (de 1 a 3 anos) pero igualmente válidos para el desempeño de la profesión. Mientras que la carrera engloba un temario mas general, estos ciclos pueden centrarse en ámbitos mas específicos como preparador físico, etc.
• Certificado Oficial de Profesionalidad. Estos certificados son documentos expedidos por diferentes entidades (SEPE, Federación Profesional, Entidad Internacional, etc.) que acreditan tus conocimientos para trabajar en un determinado ámbito: instructor de pilates, de fitness, de buceo, etc.

Centros de entrenamiento personal en Salamanca

Ahora que ya tienes claro la formacion que necesita un entrenador personal para ejercer la profesión, es hora de que te contemos los mejores (a nuestro parecer) centros de entrenamiento en Salamanca, ¿preparad@?:

• Holistic Center. Se trata de dos centros, ubicados uno en la calle Asadería, 9, y otro en la calle Pinto, 2-18, que están dedicados a mejorar la calidad de vida de las personas. De la mano de un equipo de entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas e incluso médicos, obtendrás un plan de entrenamiento personalizado para que alcances tus objetivos en Salamanca. Puedes informarte acerca de horarios y tarifas a través de su pagina web.
• RCS EducaDeporte. Este centro de mas de 120m² ubicado en la plaza Mirto, 1, cuenta con 5 espacios diferentes para llevar a cabo tu entrenamiento personal: calentamiento, aeróbico, máquinas, movimiento y crossfit. Podrás elegir entre un entrenamiento presencial, online o a domicilio, según lo que prefieras, y de un asesoramiento nutricional para completar tus rutinas. Si quieres saber mas acerca de sus tarifas, puedes encontrar toda la informacion en su web.
• Body King Gym Boutique. Este espacio de entrenamiento personal ubicado en la avenida de Italia, 21, ofrece distintos tipos del mismo, pudiendo elegir entre individual, en pareja o en grupos reducidos. Ademas, cuentan con un equipo de fisioterapeutas para evitar o tratar posibles lesiones y están comprometidos con transmitir cómo el deporte es un estilo de vida. Toda la informacion acerca de tarifas y horarios la encontrarás en su web.

Tu entrenador personal en Salamanca con Superprof

Ahora que sabes dónde acudir para tu entrenamiento personal de la mano de profesionales del deporte, seguro que estás mas motivad@ que al principio de leer este artículo. Ahora bien, ¿sabes que existe otra opción a la hora de encontrar entrenadores personales? Con Superprof, por ejemplo.

Somos una plataforma de clases particulares con una red de profesionales repartidos por el mundo y dispuestos a dar lo mejor de sí mismos para ayudarte, en este caso, con tu entrenamiento diario. La principal ventaja de las clases con nuestros entrenadores es que podrás personalizarlas de arriba abajo según tus objetivos y tus necesidades, ya sea que las prefieres online, presenciales, una combinación de ambas o te apetece entrenar otros dias en un parque.

En Salamanca cuentas con 36 entrenadores personales que cuentan con la formacion necesaria para ayudarte a adaptar un estilo de vida mas fitness y alcanzar tus objetivos en cuanto a tu forma fisica. El precio de las clases es alrededor de 12€ la hora, dependiendo del entrenador y la especialidad, por supuesto y, ademas, el 100% de nuestros entrenadores en Salamanca ofrecen una primera sesion de entrenamiento gratis para que le pilles el truco y le cuentes a tu entrenador cuáles son tus objetivos y tu rutina hasta ese momento. Este primer contacto puede ser decisivo.

Deja de mirar con envidia los abdominales de la gente que ves en Instagram y consigue los tuyos, ¿a qué esperas? ¡Motivarse nunca fue tan fácil!