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5.0 /5

La nota media de nuestros entrenadores personales es de 5.0 con más de 6 opiniones.

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El 100% de nuestros entrenadores ofrecen la primera sesión gratis. De media, las clases con un entrenador personal en Salamanca cuestan 12€.

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A la velocidad del rayo, nuestros personal trainers te responden en 8h.

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Guía para encontrar a tu entrenador personal en Salamanca

Si estás leyendo esto es porque te ronda por la cabeza la idea de contratar a un entrenador personal que te ayude a conseguir esos objetivos que, probablemente, no consigas alcanzar tú sol@. ¿Quién no se ha apuntado al gimnasio alguna vez y ha dejado de ir por falta de motivación o tiempo? Esto pasa en muchas ocasiones y trae consigo una sensación de disconformidad y desmotivación importante, pues crees que nunca lo conseguirás y cosas así. Pero tranquil@, que venimos a contarte por qué un entrenador personal es la solución a estos problemas.

 

Con el paso de los años se ha ido poniendo más y más de moda esto de los entrenadores personales, que antes era cosa de famos@s. Si bien es cierto que no es el método mas económico para hacer deporte, sí es el mas efectivo y el que te aportará resultados de manera mas rápida. ¿Por qué? Porque tendrás a tu lado a alguien que se preocupe de que ejecutes bien el entrenamiento y evites lesiones, te motivará cuando ni tú sabes cómo hacerlo y realizará un seguimiento de tu progreso para que nunca tires la toalla y sientas y veas los resultados.

 

Además muchos podrán darte consejos sobre nutrición. Un entrenador personal estará solo para ti en cada sesión y se centrará en tus necesidades y los objetivos que quieres conseguir, ya sea empezar el hábito del ejercicio físico, mejorar tu rendimiento deportivo o prepararte para unas pruebas físicas como las de las oposiciones.

 

Si quieres saber qué formación debe tener un entrenador personal, ademas de descubrir los mejores centros de entrenamiento en Salamanca, ¡quédate con nosotr@s!

La formación que debe tener un entrenador

Al igual que para ejercer cualquier actividad, y mas las relacionadas con la salud y/o el bienestar, es necesaria una formacion específica para desempeñar el trabajo de manera adecuada y sin riesgos. En el caso de los entrenadores personales profesionales, se han dado casos de personas que tienen menos estudios de los necesarios y ofrecen sus servicios, puesto que se trata de una profesión que todavía no está regulada como tal; esto puede ser muy peligroso pues la falta de conocimiento puede llevarnos a lesionarnos o a seguir dietas incorrectas para nuestro cuerpo. Así pues, te contamos qué formacion deberías comprobar que tenga tu entrenador personal para que guíe de la mejor manera posible tu ejercicio físico:

  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. En este caso, se trata de una carrera universitaria, de una duración de 4 anos, que te permitirá dedicarte a la profesión de entrenador personal con unas buenas bases sobre deporte, lesiones y nutricion.
  • Formación Profesional, Ciclos Formativos y Técnicos Deportivos. Son estudios de una duración inferior (de 1 a 3 anos) pero igualmente válidos para el desempeño de la profesión. Mientras que la carrera engloba un temario mas general, estos ciclos pueden centrarse en ámbitos mas específicos como preparador físico, etc.
  • Certificado Oficial de Profesionalidad. Estos certificados son documentos expedidos por diferentes entidades (SEPE, Federación Profesional, Entidad Internacional, etc.) que acreditan tus conocimientos para trabajar en un determinado ámbito: instructor de pilates, de fitness, de buceo, etc.

Centros de entrenamiento personal en Salamanca

Ahora que ya tienes claro la formacion que necesita un entrenador personal para ejercer la profesión, es hora de que te contemos los mejores (a nuestro parecer) centros de entrenamiento en Salamanca, ¿preparad@?:

  • Holistic Center. Se trata de dos centros, ubicados uno en la calle Asadería, 9, y otro en la calle Pinto, 2-18, que están dedicados a mejorar la calidad de vida de las personas. De la mano de un equipo de entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas e incluso médicos, obtendrás un plan de entrenamiento personalizado para que alcances tus objetivos en Salamanca. Puedes informarte acerca de horarios y tarifas a través de su pagina web.
  • RCS EducaDeporte. Este centro de mas de 120m2 ubicado en la plaza Mirto, 1, cuenta con 5 espacios diferentes para llevar a cabo tu entrenamiento personal: calentamiento, aeróbico, máquinas, movimiento y crossfit. Podrás elegir entre un entrenamiento presencial, online o a domicilio, según lo que prefieras, y de un asesoramiento nutricional para completar tus rutinas. Si quieres saber mas acerca de sus tarifas, puedes encontrar toda la informacion en su web.
  • Body King Gym Boutique. Este espacio de entrenamiento personal ubicado en la avenida de Italia, 21, ofrece distintos tipos del mismo, pudiendo elegir entre individual, en pareja o en grupos reducidos. Ademas, cuentan con un equipo de fisioterapeutas para evitar o tratar posibles lesiones y están comprometidos con transmitir cómo el deporte es un estilo de vida. Toda la informacion acerca de tarifas y horarios la encontrarás en su web.

Tu entrenador personal en Salamanca con Superprof

Ahora que sabes dónde acudir para tu entrenamiento personal de la mano de profesionales del deporte, seguro que estás mas motivad@ que al principio de leer este artículo. Ahora bien, ¿sabes que existe otra opción a la hora de encontrar entrenadores personales? Con Superprof, por ejemplo.

 

Somos una plataforma de clases particulares con una red de profesionales repartidos por el mundo y dispuestos a dar lo mejor de sí mismos para ayudarte, en este caso, con tu entrenamiento diario. La principal ventaja de las clases con nuestros entrenadores es que podrás personalizarlas de arriba abajo según tus objetivos y tus necesidades, ya sea que las prefieres online, presenciales, una combinación de ambas o te apetece entrenar otros dias en un parque.

 

En Salamanca cuentas con 36 entrenadores personales que cuentan con la formacion necesaria para ayudarte a adaptar un estilo de vida mas fitness y alcanzar tus objetivos en cuanto a tu forma fisica. El precio de las clases es alrededor de 12€ la hora, dependiendo del entrenador y la especialidad, por supuesto y, ademas, el 100% de nuestros entrenadores en Salamanca ofrecen una primera sesion de entrenamiento gratis para que le pilles el truco y le cuentes a tu entrenador cuáles son tus objetivos y tu rutina hasta ese momento. Este primer contacto puede ser decisivo.

 

Deja de mirar con envidia los abdominales de la gente que ves en Instagram y consigue los tuyos, ¿a qué esperas? ¡Motivarse nunca fue tan fácil!

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la tarifa media de un coach personal en Salamanca?

De media, el precio de una sesión con un entrenador personal en Salamanca es de 12 € la hora.

 

Verás que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus propias tarifas. Tienes que tener presente que los precios varían en función de varias causas:

 

Primero, la experiencia de tu entrenador y su formación. Segundo, la localización de las sesiones (¿estas se harán a domicilio, en casa de tu entrenador, en un gimnasio o por webcam?) Tercero, la frecuencia y duración de estas sesiones. También puede influir la especialización del profe que elegiste (rendimiento, rehabilitación, mantenimiento...).

 

Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.

🏋🏽 En Salamanca, ¿cuántos entrenadores hay disponibles para entrenarme?

46 entrenadores están disponibles en Salamanca y alrededores para guiarte en tus entrenamientos.

 

Te invitamos a comparar los anuncios de los entrenadores personales de Salamanca y que contactes con aquel que más se acerque a lo que te guste. Algunos parámetros en los que te puedes fijar a la hora de elegir un entrenador personal son: el precio, su experiencia, su formación, su especialización, su metodología durante las sesiones, si se desplaza, opiniones de anteriores clientes...

 

Toda está información la podrás encontrar en el anuncio de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

 

¡Empezar a entrenar con un entrenador personal nunca fue tan fácil!

💻 Si no encuentro un entrenador cerca de mi casa, ¿se pueden hacer los entrenamientos a distancia?

8 de cada 10 entrenadores personales también ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos por webcam.

 

Por lo general, los entrenamientos online son más baratos y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Las sesiones de entrenamiento a distancia son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

¿Qué calificación tienen de media los entrenadores personales de Salamanca?

Con un total de 6 opiniones recibidas, los entrenadores personales de Salamanca tienen una media de 5.0 sobre cinco.

 

Recuerda que en Superprof hay un equipo de atención al cliente disponible de entre semana para ayudarte y resolver toda duda que puedas tener. Podrás contactarlos vía correo electrónico o por teléfono y te darán una solución lo antes posible.

 

Mira nuestra preguntas frecuentes.

🏆 ¿Por qué siempre es una buena idea hacer deporte con un entrenador personal?

Practicar una actividad física con un entrenador personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o veterano en esto del deporte.

 

Para empezar, es mucho más agradable hacer ejercicio con una persona que sepa, que hacerlo solo. Un coach deportivo te permitirá mantener una motivación a largo plazo. Es un profesional que sabrá ayudarte y hacerte avanzar a tu ritmo a lo largo de los entrenamientos.

 

¿Has empezado recientemente a hacer deporte? Empezar a hacer deporte por tu cuenta, ya sea en casa con tutoriales o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus movimientos, puedes hacerte daño. Un entrenador, además de guiarte en los ejercicios y enseñarte buenas prácticas, podrá hacerte un plan de entreno adaptado a tus metas y necesidades.

 

¿Sueles hacer ejercicio pero no ves los resultados? Gracias a su formación y experiencia, nadie mejor que un entrenador personal para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servirá también para evitar lesionarte.

 

Hacer ejercicio no tiene límite de edad, de hecho se recomienda desde niños para el óptimo desarrollo de huesos y músculos y para prevenir enfermedades en la edad adulta como la osteoporosis o el asma. Además, está demostrado que los niños que practican deporte de manera regular tienen una mejor autoestima y más confianza en ellos mismos.

 

Siendo adulto, seguir haciendo deporte también reduce riesgos de enfermedades como el cáncer de colon, mejorar la circulación y robustecer la calidad de nuestros cartílagos/huesos y reducir el colesterol de nuestro organismo. También se pueden encontrar ejercicios adaptados para embarazadas.

 

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

En cualquiera de los casos, siempre es aconsejable tener a un profesional al lado que te pueda aconsejar sobre qué es lo mejor para ti y para conseguir tus objetivos. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar la actividad física.

 

¡Ponte en contacto desde ya con un entrenador personal!