Mi método de entrenamiento esta inspirado en el entrenamiento en interválos de alta intensidad. Mi experiencia en recuperación muscular me ha hecho ver que lo único importante en el esfuerzo físico son las sensaciónes, que ellas nos avisan, nos protegen y nos informan. Estos diez años han sido un aprendizaje muy completo.
Mi método se basa en instruir al cliente en hábitos saludables y en una mejora a nivel físico así como concentración, coordinación, mejora del rendimiento físico. Primeramente, se realiza una valoración integral para detectar las necesidades especificas a cubrir de cada cliente y dar un trato personalizado. Mi trabajo se enfoca en: - Perdida de peso. - Tonificación muscular.
trabajo en funcion a las necesidades del atleta .requerimientos a corto,mediano o largo plazo, cuidando no sobrepasar los limites fisicos de cada individuo. trazandonos metas y objetivos claros a lograr sin forzar nuestras condiciones y capacidades.
Los entrenamientos de la gente a si como los mios me los tomo muy enserio para que esa persona llegue a su meta y que no desista .
Me llamo Diego, soy francés pero vivo en Madrid donde soy coach en una sala de Crossfit. A parte de mi trabajo, doy clases particulares en casa/aire libre (traigo material) o en mi sala. Me gusta construir una relación de confianza con mis clientes y os prometo entrenamientos efectivos pero también divertidos.
Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y Máster en Psicología Deportiva. Entrenador superior de Musculación, Culturismo y Fitness.
Trabajar rutinariamente y específicamente en los objetivos a lograr por los clientes, ofreciendo un servicio de calidad y teniendo un trato cercano con la persona con la que trabajo. Para ello, realizaré tablas de entrenamiento, estudios de seguimiento, patrones de entrenamiento...
Mis clases tienen un ingrediente secreto y es la Diversión. Mi experiencia me dice que lo divertido se aprende mas rápido, por supuesto además de divertirse hay que esforzarse y darlo todo, sin embargo los resultados no tardará en llegar.
Me motiva ayudar a las personas a que querer superarse llevando una vida saludable en el ámbito físico y mental, buena metodología, clases estructuras en 30, 45, 60 minutos o a conveniencia del grupo, soy una persona tranquila, dirigido a todos aquellos que quieran mejorar sus condiciones físicas, mantenerse enfocados y motivados!!
Con niños mi mejor metodología es a través de juegos y aprender de forma divertida con clases que incluyan técnica y práctica. Valoro los premios como juego libre y puntuaciones para incentivar a los niños a mejorar y doy refuerzo a aquellos que les cueste más. Con adultos tambien uso los incentivos pero de forma distinta y las clases de éstos no serían con juegos sino retos del dia.
Soy gimnasta y acróbata, se dirigen a mi todos aquellos que quieran recibir clases en estos campos. Dependiendo del tipo de clase, se desarrolla con ejercicios específicos. En áreas de acondicionamiento físico, preparamos al cuerpo en todas sus facetas para la meta planteada, bien sea reducir peso, ganar musculatura, enlongar tendones y músculos, etc.
Entrenamiento personal o en pequeños grupos adaptado a las necesidades y características físicas y personales de cada uno, haciendo sacar todo el potencial del que dispones. No importa la edad o sexo. Especializada en Pilates, Acondicionamiento Físico General y Pérdida de Peso.
¡Se terminaron los entrenamientos tediosos! ¿Necesitas motivación extra para hacer ejercicio? ¡Entrena conmigo en el parque, me dirijo a tú domicilio! Trening con TRX - 100% Satisfacción! Hola a todos soy Catalina. Doy clases particulares a domicilio y outdoor.
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En los entrenamientos mi forma de trabajar es realizar un pequeño calentamiento, una parte dedicada a la fuerza y otra a la parte cardio/metabólica y de abdomen, para acabar con estiramientos. Todo dependiendo de las características y objetivos de la/s persona/s a tratar.
Me gusta evaluar a mis clientes. Conocerles. Saber sus capacidades y aptitudes. Para poder potenciarlas, logrando el máximo de resultados.
Basado en mi experiencia personal y de los que he entrenado, dirijo a las personas hacia el entrenamiento más apropiado para sus objetivos, ya sea con su peso corporal al aire libre o en gimnasio. Siempre observandoy entendiendo que no hay dos personas iguales y que cada persona es un mundo diferente.
Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad física y el Deporte, especializado en running, ciclismo, natación y fitness. Trabajo como Entrenador Personal desde hace más de 10 años, tanto en centros deportivos como a domicilio. Además de acudir a los domicilios, existe la posibilidad de realizar el entrenamiento al aire libre en lugares como el Parque del Retiro, Canal, Casa de Campo...
Imparto los conocimientos las formas para mejorar si hay predisposición del alumno se obtienen resultados. Mejoras deportivas esteticas lesiones o salud en general. Preparacion de las clases o del ejercicio previo y busqueda de las mejores soluciones. Principalmente en madrid.
Soy un estudiante de 20 años con mas de 12 de experiencia en baloncesto federado, en categorias alevin, infantil, cadete, junior y senior, a nivel regional. Mis tecnicas se basan en un aprendizaje de los conceptos basicos y entrenamiento continuo.
Mi metodología depende de cada persona, aplicando a sus necesidades y sus objetivos. Siempre para estar encaminados de la mano para llegar a la meta, que siempre sea lo mejor y saludable para cada persona.
Baso mi metodo en mis 6 años de experiencia en el gimnasio y estudio en el area de entrenamiento personal,sobre todo centrandome en la fuerza como base de todo lo que hago. Soy bastante exigente con mis alumnos y no admito un no puedo por respuesta.
Mi nombre es Sergio, Experto en Coaching deportivo, Entrenador Personal y Manager de una instalación deportiva. Entrenamiento Personal combinado con sesiones de Coaching. Mi forma de trabajar es diferente y te hacen sentirte especial ya que cambia tu forma de actuar y de sentir ACTITUD, COMPROMISO, PASIÓN.
Técnico deportivo, maestro de educación física y diferentes cursos de entrenamiento y nutrición. Actualmente trabajando para el ayuntamiento de Madrid.
Soy monitora de todo tipo de actividades dirigidas, Aerobic, stgep, zumba, mantenimiento, pilates etc. Las clases son divertidas, amenas y para todos los niveles. Primero hacemos un calentamiento, luego la clase que va aumentando de intensidad y luego estiramientos que es muy importante para no lesionarse.
Mi nombre es Javier,me dedico al entrenamiento personal y de pequeños grupos.Mi metodologia de trabajo con cada cliente: -Cuestionarios de salud -Valoracion fisica y funcional inicial -Establecer objetivos -Elaboracion del programa -Reevaluación periodica Si deseas llevar una vida mas saludable o ponerte en forma contacta conmigo.
Aquí para diseñar y llevar a cabo rutinas de entrenamiento específicas a las necesidades de mis clientes. desarrollando programas de capacitación personalizados para seguir y monitoriar el progreso de los clientes. dirigir, instruir y motivar a individuos o grupos en actividades de ejercicio, incluso en el entrenamiento de fuerza y estiramiento.
En la clase trabajamos primero ejercicios de coordinación y sentido rítmico básico y vamos aumentando su grado de dificultad y velocidad. Las clases mezclan un trabajo de resistencia, soltura corporal, disociación y elasticidad.
En este momento en que parece que solo importa el físico, ve un poco más allá e intentemos buscar la salud y el bienestar. Si quieres perder peso, ganar músculo, prepárarte una oposición... no esperes. Especializada en lesiones y enfermedades. Para aquellos que piensen que no pueden. lesiones leves hasta enfermedades como la diabetes tipo 1, lesiones de médula ...
Somos un equipo multidisciplinar con amplia experiencia y formación demostrable en distintos ámbitos deportivos, adaptándonos a tus necesidades tanto de horarios como de material y espacio. Realizaremos una primera entrevista y valoración gratuitas con el fin de determinar la situación inicial y los objetivos a cumplir.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado de fitness y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s de Madrid.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof
¡Perfecto! Si buscas un cambio de cuerpo, estilo de vida, tienes determinación y disposición para hacer lo necesario, Mauro es la persona que buscas. Mauro ha sido un entrenador excelente, muy exigente, duro y simpatico, siempre está pendiente del...
¡Perfecto! Mauro es un gran profesional, te hace entrenar con una gran intensidad y los resultados se notan rápido, llevo poco más de un mes con él y ya he notado grandes ganancias de musculo y pérdida de grasa, entrenando sólo con mi peso corporal. Tiene...
¡Perfecto! Bueno comentar que Edu es un gran motivador y profesional estoy encantada por su implicación y cada día hace superar mis espectativas por ello lo recomiendo totalmente, el mejor y con mucho futuro por delante.. gracias Edu por ser así !
¡Perfecto! Muy buen profesional, se prepara las clases al minuto y es flexible para adaptarse a las necesidades de cada clase. Enseña con muchos ejercicios diferentes, y siempre explicando para qué sirve cada uno de ellos. Las clases nunca son aburridas....
¡Perfecto! Estoy encantada con Roberto!! Un gran profesional que hace que los entrenamientos cada día sean distintos y eficaces.
¡Perfecto! Es todo un profesional. Sabe lo que necesita el alumno y ayuda a conseguirlo. ¡Estoy orgulloso de tenerlo cómo entrenador!
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