Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con tu propio peso corporal) y a su vez, fitness y creación de un estado físico ideal. Mi objetivo gracias a mis años de experiencia es aportarte ese conocimiento, esa motivación, ese planificamiento y ese seguimiento adecuado para tu conexión mente / cuerpo.
Hola soy Gigi, El programa que he creado está diseñado con una metodología única que te permitirá : -Quema de Grasa -Perdida de Peso -Aumento de Masa Muscular -Definición Muscular -Aumento de Resistencia Cardiovascular -Aumento de Flexibilidad -Corrección de Postura -Coordinación Lograrás lo que siempre habías pensado imposible! Este programa solo se realiza de forma exclusiva.
Entrenador Personal, imparto clases tanto habladas como prácticas en inglés o español dependiendo de el objetivo de cada persona. El método de enseñanza varía dependiendo de las capacidades y dominios de cada alumno donde pueden partir desde lo más básico a ya técnicas o materias más avanzadas.
Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenadora de natación y atletismo, profesora de salvamento acuático y monitora de Pilates. Ofrezco entrenamientos personales para todas las personas indiferentemente de su edad y condición física. Entrenamientos para perder peso, ponerse en forma, tonificar, (boxeo,) etc.
"Odié cada minuto de entrenamiento, pero no paraba de repetirme: 'No renuncies, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón". Muhammad Ali Mi metodología es poner en confianza cada alumno para que se sienta bien y cada minuto de entrenamiento sea utilizado con efectividad y pueda alcanzar sus objetivos.
Clases de danza contemporanea inicial , entrenamiento corporal para bailarines , seguimiento, tecnica de danza contemporanea , expresion corporal y flexibilidad dirigido a bailarines nuevos o a bailarines que no sean multidisciplinarios y deseen ampliar su tecnica.
mi método de enseñanza puede ser individual y grupal, si es en el área deportiva, realizo sesiones de entrenamiento funcional para que la persona obtenga sus resultados de una forma optima y amena, al igual que realizo sesiones de fisioterapia y kinesiología donde trato diferentes lesiones y patologías osteomusculares.
Mi educación y formación cubre muchos de los deportes pero soy especialista en el boxeo, kick-boxeo y fitness. Mi diploma universitario (Universitad de Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte) sirve para ser Profesor de educación física y entrenador de boxeo.
Me llamo Margarita y soy una apasionada del deporte, el entrenamiento y la enseñanza. Soy especialista en natación de aguas abiertas, participo en competiciones y estaré encantada de ayudarte en este campo o en cualquier otro que creas que se adecua a mi perfil.
Me dedico a enseñanza y perfeccionamiento de técnicas de natación a niños desde 2 años y adultos. Clases recreativas donde te moverás cual pez en el agua. Si quieres tonificar tu cuerpo en la piscina, gimnasio de tu casa y/o alrededores, también te puedo hacer un entrenamiento personal adecuado a tus posibilidades y requerimientos.
Me llamo Ricardo tengo 27 años llevo patinando desde los 15 años y me encanta el patinaje ya sea la especialidad que sea.
Si tienes motivación yo te ayudaré a realizar el cambio físico que necesitas. Llevo muchos años dedicándome al entrenamiento personal; con mi ayuda podrás conseguir una mejora física, tanto si es por estética como por salud. El ejercicio físico es duro pero con alguien a tu lado que te guíe, te corrija posiciones y te rete, en unos meses conseguiremos lo que buscas.
Clases personalizas: - Las clases se diseñan en base a los objetivos de cada alumno. - se ofrece las mejores herramientas para lograr los objetivos deseados: Metodología introspectiva. Educación auditiva. Conciencia anatómica. Ejercicios no lesivos. Disociación. Corrección pisada. Estos son algunos de los ingredientes clave de cada clase.
Entrenamientos personales y coaching nutricionales.Asesoramiento y seguimiento deportivo y de alimentación.Desde todos los niveles y objetivos.Me adapto plenamente a tus necesidades para que juntos logremos tus objetivos.No hago dietas milagro; te enseño a entrenar y comer para una vida mejor.
Se hace un estudio previo de la condición física de cada cliente para poder adaptar el entrenamiento a sus necesidades y conseguir que logre sus objetivos de una manera eficaz. Los entrenamientos se pueden realizar en casa, en un parque, en el gimnasio... donde el cliente prefiera y se sienta más cómodo.
Basado en mi experiencia personal y de los que he entrenado, dirijo a las personas hacia el entrenamiento más apropiado para sus objetivos, ya sea con su peso corporal al aire libre o en gimnasio. Siempre observandoy entendiendo que no hay dos personas iguales y que cada persona es un mundo diferente.
Ofrezco mis servicios como entrenador personal, asi como asesor nutricional. tengo mas de 20 años de experiencia en el sector. he trabajado con clientes tanto en gimnasios como en domicilios particulares, obteniendo muy buenos resultados. dispongo de gimnasio propio en vigo aunque tambien hay la posibilidad de trabajar a domicilio.Tengo cursados los estudios de t. a. f. a. d.
Hola a (información oculta) soy Tony Valenzuela, licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte experto en mejorar la salud mediante el ejercicio físico y la nutrición. También me hago llamar Health adviser body & mind. Mi objetivo es que mejores tu salud siempre y cuando quieras mejorar tu estilo de vida y haya confianza mútua.
Me intereso por los objetivos de mis alumnos sean realizado a corto plazo. Mis clases son muy dinámicas y divertidas. Entrenamientos al aire libre o en gimnasios. Mis clases van dirigidas a toda persona que busca mejorar su cuerpo. SOLO TRAER BUENA ENERGIA AL ENTRENO.
Metodología diferente en base a necesidades y objetivos que buscan cada alumno. Primera clase se realiza una evaluación y prueba de nivel del alumno/a y a partir de ahí planificamos la temporada o clases regulares. Preferiblemente en la zona norte de Madrid.
Soy un Graduado en Ciencias de la Activividad Física y el Deporte, que ha complementado su formación con dos másteres, uno en formación del profesorado de Secundaria, Bachillerato y FP y otro bien distinto en preparación física de deportes de equipo en alto rendimiento.
Mi metodología consiste en una evaluación inicial (objetivos, disponibilidad, analizar las pulsaciones...). Y desde esta información diseñar un entrenamiento personalizado y adaptado al cliente. En un principio diseñaría el entrenamiento en bloques de un mes o una semana y el alumno tendrá que cumplir los objetivos de cada entrenamiento.
Me adapto al nivel y a los objetivos de la persona. Con los Hipopresivos aparte de fortalecer la zona abdominal, fortaleces todo el cuerpo, mejoras la postura, la respiración, ayuda mucho en pérdidas de orina, evita el restreñimiento, rehabilitar el suelo pélvico en post parto... Las sesiones tienen una duración de 1 hora.
Me gusta el descubrimiento guiado, activo, que sea uno mismo el que descubre su pasión y el porque de lo que hace. Para ello, después de un conocimiento de los objetivos personales del cliente, realizo un programa con pautas orientativas al mencionado descubrimiento. La actividad física es puro beneficio y como todo en la vida cuesta empezar.
Basada en la individualización del entrenamiento a las características y necesidades del alumno; especialista en entrenamiento de fuerza y flexibilidad, mediante entrenamientos funcionales; objetivos para la mejora del rendimiento, cuidado de la salud (prevención, rehabilitación de lesiones y tratamiento mediante el movimiento) y para la mejora estética (adelgazar, tonificar y moldear).
Mi método de enseñanza consiste en enseñar y acompañar al alumno a que desarrolle ejercicios de relajación, fortalecimiento del sistema cardiovascular y la musculatura y de estiramiento. Teniendo en cuenta las condiciones y necesidades básicas de cada individuo en particular. Priorizando el "estar presente" y la eutonía en cada ejercicio que realizamos.
Por medio de aprender, atender clases y observar, he desarrollado una metodología de entrenamiento que consiste en 3 áreas: Fuerza Resistencia Poder Yo creo que sin importar tus metas, estas áreas son la fundación del entrenamiento. El primer paso es convertirse en una persona fuerte, ágil y entrenada.
Uso el metodo pilates en su forma más clásica y adapto los ejercicios a los objetivos de cada persona y sus limitaciones.Enfoco el pilates como terapia para lesiones.Utilizo todos los aparatos de pilates como herramientas para mejorar cualquier lesión.
LECCIONES DE PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. INTENTO SABER HABLANDO QUÉ LE GUSTA A LA PERSONA APRENDER Y TAMBIÉN SEGUIR APRENDIENDO CON LO QUE LE SEA DE MÁS UTILIDAD PARA APRENDER A PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. DOY CLASES PRESENCIALES.
Entrenamientos 1 a 1 o en pareja, enfocados en tus necesidades, objetivos y capacidades. Flexibilidad horaria, trato cercano y máximo compromiso profesional y personal a disposición de todo aquel que esté dispuesto a ser una mejor versión de sí mismo! Para cualquier consulta en concreto, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
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¡Perfecto! Adriana es una MARAVILLA. Sabe lo que hace y sabe acomodarse a las necesidades de la otra parte con absoluta profesionalidad. Clases dinámicas y llenas de buena energía. Además, es muy divertida (yo al menos, me río mucho). La recomiendo...
¡Perfecto! Aunque estuve muy poquito con ella me pareció una profe excelente con un muy elevado conocimiento técnico y con muy buenas dotes para transmitirlo y muy simpática.
¡Perfecto! Llevamos tres clases y la experiencia es muy buena
¡Perfecto! Mauro es un gran profesional, te hace entrenar con una gran intensidad y los resultados se notan rápido, llevo poco más de un mes con él y ya he notado grandes ganancias de musculo y pérdida de grasa, entrenando sólo con mi peso corporal. Tiene...
¡Perfecto! Me encanta su personalidad, lo positiva y energética que es. Con ella da gusto dar clases, y se hacen muy amenas, además que se pasa el tiempo volando. Estoy muy contenta de haberla encontrado! No la cambio por nada :P Si busca un entrenador...
¡Perfecto! Estoy muy contento con las clases de Julia, hace un tiempo que he retomado la práctica del tenis como hobby, si bien, hacía muchos años que no trabajaba la técnica. Julia me está ayudando a perfeccionar golpes y movimientos acorde con mi forma...
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