Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con tu propio peso corporal) y a su vez, fitness y creación de un estado físico ideal. Mi objetivo gracias a mis años de experiencia es aportarte ese conocimiento, esa motivación, ese planificamiento y ese seguimiento adecuado para tu conexión mente / cuerpo.
Hola soy Gigi, El programa que he creado está diseñado con una metodología única que te permitirá : -Quema de Grasa -Perdida de Peso -Aumento de Masa Muscular -Definición Muscular -Aumento de Resistencia Cardiovascular -Aumento de Flexibilidad -Corrección de Postura -Coordinación Lograrás lo que siempre habías pensado imposible! Este programa solo se realiza de forma exclusiva.
Si tienes motivación yo te ayudaré a realizar el cambio físico que necesitas. Llevo muchos años dedicándome al entrenamiento personal; con mi ayuda podrás conseguir una mejora física, tanto si es por estética como por salud. El ejercicio físico es duro pero con alguien a tu lado que te guíe, te corrija posiciones y te rete, en unos meses conseguiremos lo que buscas.
Mi objetivo como profe de pilates es poder orientar, motivar y acompañar a mis alumnos en la búsqueda que tengan, o en lo que necesiten, según el momento. Desde trabajar un área del cuerpo específicamente, o trabajarlo de manera global. Y más allá del trabajo de fuerza o flexibilidad.
Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenadora de natación y atletismo, profesora de salvamento acuático y monitora de Pilates. Ofrezco entrenamientos personales para todas las personas indiferentemente de su edad y condición física. Entrenamientos para perder peso, ponerse en forma, tonificar, (boxeo,) etc.
Mi educación y formación cubre muchos de los deportes pero soy especialista en el boxeo, kick-boxeo y fitness. Mi diploma universitario (Universitad de Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte) sirve para ser Profesor de educación física y entrenador de boxeo.
Me dedico a enseñanza y perfeccionamiento de técnicas de natación a niños desde 2 años y adultos. Clases recreativas donde te moverás cual pez en el agua. Si quieres tonificar tu cuerpo en la piscina, gimnasio de tu casa y/o alrededores, también te puedo hacer un entrenamiento personal adecuado a tus posibilidades y requerimientos.
Me llamo Ricardo tengo 27 años llevo patinando desde los 15 años y me encanta el patinaje ya sea la especialidad que sea.
LECCIONES DE PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. INTENTO SABER HABLANDO QUÉ LE GUSTA A LA PERSONA APRENDER Y TAMBIÉN SEGUIR APRENDIENDO CON LO QUE LE SEA DE MÁS UTILIDAD PARA APRENDER A PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. DOY CLASES PRESENCIALES.
Me llamo Margarita y soy una apasionada del deporte, el entrenamiento y la enseñanza. Soy especialista en natación de aguas abiertas, participo en competiciones y estaré encantada de ayudarte en este campo o en cualquier otro que creas que se adecua a mi perfil.
Entrenamientos personales y coaching nutricionales.Asesoramiento y seguimiento deportivo y de alimentación.Desde todos los niveles y objetivos.Me adapto plenamente a tus necesidades para que juntos logremos tus objetivos.No hago dietas milagro; te enseño a entrenar y comer para una vida mejor.
Basado en mi experiencia personal y de los que he entrenado, dirijo a las personas hacia el entrenamiento más apropiado para sus objetivos, ya sea con su peso corporal al aire libre o en gimnasio. Siempre observandoy entendiendo que no hay dos personas iguales y que cada persona es un mundo diferente.
Trato el deporte como un medio comunicativo entre personas muy distintas, y permitiendo que cada cual se exprese y comparta ideas que aportar al grupo, hacerlo interactivo y participativo. Que se trate de un momento para la expresión y la liberación de las tensiones del día a día: exámenes, trabajos,etc; y así conocernos más como personas y salir de la estructura habitual.
Todo el equipo dispone de una metodología de trabajo común. Estructuramos los entrenamientos en bloques de trabajo formados por varios movimientos que se complementan entre ellos. Después de la primera evaluación, empezamos a diseñar la secuencia de bloques que mejor va a funcionar con cada uno de nuestros deportistas.
Hola a (información oculta) soy Tony Valenzuela, licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte experto en mejorar la salud mediante el ejercicio físico y la nutrición. También me hago llamar Health adviser body & mind. Mi objetivo es que mejores tu salud siempre y cuando quieras mejorar tu estilo de vida y haya confianza mútua.
Partiendo del nivel de las niñas, vamos de lo más básico a lo más complejo. Es importante, además de las cualidades físicas (flexibilidad, equilibrio...), fomentar el trabajo en equipo y la resposabilidad dado que se trata de un deporte muy disciplinado.
Clases personalizas: - Las clases se diseñan en base a los objetivos de cada alumno. - se ofrece las mejores herramientas para lograr los objetivos deseados: Metodología introspectiva. Educación auditiva. Conciencia anatómica. Ejercicios no lesivos. Disociación. Corrección pisada. Estos son algunos de los ingredientes clave de cada clase.
Soy un Graduado en Ciencias de la Activividad Física y el Deporte, que ha complementado su formación con dos másteres, uno en formación del profesorado de Secundaria, Bachillerato y FP y otro bien distinto en preparación física de deportes de equipo en alto rendimiento.
Durante mi etapa en la universidad me han enseñado diferentes estilos y métodos de enseñanza para mejorar la condición física o mejora del rendimiento deportivo. Por otro lado me gusta centrarme en la técnica de realizar los ejercicios bien para evitar lesiones que estanquen o retrocedan el progreso que consigamos.
Mi método es llegar a los objetivos del alumno con motivación, confianza, y superación. Yo pongo los conocimientos, el alumno los límites.
Todo lo estudiado, llevarlo acabo de forma practicas en centros de Fitness, de nada sirve leer cientos de libros, si nunca has aplicado una sola teoría sobre ellos en el campo practico.
Respeto el ritmo individual. Me apoyo en el trabajo en equipo. Mucho estímulo y motivación. 100 % pedagógica, didáctica y lúdica. Disfruto plenamente el proceso de aprendizaje.
Soy monitora de natacion con Experiencia en el ámbito terapéutico y la iniciación natural . Cada persona es única y mi sensibilidad hacia las necesidades personales de cada uno hace que en pocas clases podamos avanzar en el mundo del agua con confianza.
Integro los diferentes ejercicios de preparación física de los diferentes deportes para un entrenamiento personalizado, variado y atractivo. El deporte al que me he dedicado toda mi vida es la gimnasia artística el cual es muy completo, trabajando la flexibilidad, fuerza, velocidad, resistencia, agilidad y equilibrio.
Me gusta el descubrimiento guiado, activo, que sea uno mismo el que descubre su pasión y el porque de lo que hace. Para ello, después de un conocimiento de los objetivos personales del cliente, realizo un programa con pautas orientativas al mencionado descubrimiento. La actividad física es puro beneficio y como todo en la vida cuesta empezar.
Dicto clases de 45 minutos en promedio, adecuadas a las necesidades del cliente. El tiempo de duración puede ser flexible. Trato amigable y respetuoso. Enfocadas hacia los objetivos. Bienestar corporal y mental en pro del mejoramiento continúo de las capacidades y el estado de ánimo. Satisfacción garantizada .
Trabajo con um único alumno o pequeños grupos, siempre respetando la individualidad y condición física de cada uno al preparar un plan de entrenamiento. Mi método es sencillo y siempre individual. La primera sesión tendremos una entrevista para conocer tus necessidades y objetivos, y una completa y sencilla evaluación física.
Mi método se basa en la unión del cuerpo y la mente, con una base férrea de disciplina y sacrificio,inculcando los valores de las artes marciales tradicionales y de la filosofía antigua oriental.Me gusta corregir cada fallo que veo en mis alumnos al momento,para que aprendan sin errores,que después es más difícil de corregir.
Mi método de enseñanza consiste en enseñar y acompañar al alumno a que desarrolle ejercicios de relajación, fortalecimiento del sistema cardiovascular y la musculatura y de estiramiento. Teniendo en cuenta las condiciones y necesidades básicas de cada individuo en particular. Priorizando el "estar presente" y la eutonía en cada ejercicio que realizamos.
Realizo todo tipo de entrenamientos con y sin material adecuados a los objetivos de cada persona. Dependiendo del objetivo utilizo circuito o no. Si es necesario me desplazo a tu casa para entrenar allí y que tu no tengas que moverte también, podemos entrenar en tu gimnasio.
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¡Perfecto! Antonio es un profesional, porque entreno con él dos semanas y ya veo unos cambios de mi cuerpo. Tambien Antonio creó una dieta para mi))) Ni un paso atrás))) Gracias)
¡Perfecto! Muy exigente y comprometido, justo lo que andaba buscando para un trabajo que requiere de dura constancia. Tiene gran experiencia en el tema y sabe adaptarse a cualquiera de tus necesidades y condiciones. Además ha realizado un gran trabajo de...
¡Perfecto! Un entrenador Excelente, con muchos conocimientos, que hace su trabajo muy en serio, pero consigue que las clases sean entretenidas y agradables. Me gustó desde el primer día y me ha ayudado a cambiar mi vida a mejor. Genial!
¡Perfecto! Entrenador muy profesional, flexible y puntual, explica bien y además muy amable. Lo recomiendo!
¡Perfecto! Empecé el entrenamiento por atrofia muscular y la poca movilidad que tengo, no puedo salir de casa solo. El entrenamiento va de maravilla y ya se empiezan a ver los resultados. Una persona muy implicada en mi salud, bienestar y movilidad. Me está...
¡Perfecto! Adriana es una MARAVILLA. Sabe lo que hace y sabe acomodarse a las necesidades de la otra parte con absoluta profesionalidad. Clases dinámicas y llenas de buena energía. Además, es muy divertida (yo al menos, me río mucho). La recomiendo...
Miles de profesores experimentados pueden ayudarte a aprender.
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