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Clases ofrecidas por Matias
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Las clases se harán
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Cross fitness
Niveles
  • Todos los niveles

Coach y competidor de Crossfit, entrenamientos HIIT, Funcional, musculación, cardio, fuerza y potencia

Metodología

Mi método es 100% personalizado y depende del alumno, pero por lo general, mi objetivo es que puedan realizar un entrenamiento HIIT de alta intensidad sin problema, mejorando su físico, capacidad aerobica y estilo de vida. También aporto un plan de alimentación saludable, para saber que comer y cuando para obtener mayor energía y lograr cambios físicos rápidamente.

Trayectoria académica y profesional

hace mas de 6 años que compito en crossfit y soy coach. Realizo entrenamientos fitness, en especial HIIT es un sistema de entrenamiento que trabaja todo el cuerpo como una única unidad funcional mediante ejercicios funcionales, constantemente variados ejecutados a alta intensidad. Combina tres tipos de ejercicios principales, metabólicos, gimnasia y halterofilia mediante los cuales se pretende trabajar por igual las principales aptitudes físicas del ser humano, resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinación , equilibrio y precisión. También aporto mis conocimientos sobre otros 2 pilares fundamentales, la alimentación y el descanso.

Precios

Precio de clases por webcam : 12€/h
Precio por 5 horas de clases : 55€
Precio por 10 horas de clases : 95€
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