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Brick

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  • Tarifa por hora 11€
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CREA UN CAMBIO VITAL A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO. Entrenador en Hospitalet/Barcelona

    • L'Hospitalet de Llobregat
    • En tu domicilio
    • webcam

Acerca de la clase

Me baso en el trabajo de la fuerza, movilidad, agilidad y coordinación con una ADHERENCIA PERSONAL del 100%. Lo principal a tener en cuenta será el objetivo que tenga cada persona, se hará una adaptación respetando la progresión que se requiera.
Las sesiones están distribuidas de tal manera que trabajaremos el core, la movilidad articular, la fuerza y la resistencia aeróbica. Todos los aspectos estarán adheridos a las necesidades de cada cliente, es de vital importancia que tanto una sesión como un programa de entrenamiento entero se adapte a la persona y no al contrario.
Prueba conmigo el Animal Flow, una disciplina que únicamente requiere de tu peso corporal, sin ningún tipo de material y con la que aprenderás a conocer mejor tu propio cuerpo.
No importa el nivel que tengas, sino las ganas de superarte.
#SeTrataDeSALUD

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +2

    Estiramiento

    Refuerzo muscular

idiomas

  • Español
  • Catalán

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Brick

Graduado en acondicionamiento físico. Dispuesto a enseñar las bases necesarias para poder llevar una vida saludable en tu día a día, ayudándote a lograr adherir tu estilo de vida con la actividad física y, una alimentación equilibrada a tu gusto.

Precios

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  • 10 hrs. 105€

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