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Danza del vientre

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 15€
  • Respuesta media 1h
  • Número de estudiantes 3
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Danza del Vientre Ancestral / Experimenta los beneficios físicos y emocionales que aporta a tu vida la danza oriental

    • El Prat de Llobregat
    • En su domicilio
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    • webcam

Acerca de la clase

Aprendemos los movimientos básicos circulares, curvos y rectos que nos ofrece la naturaleza femenina, trazaremos infinitos con nuestras caderas, vibraremos con los 1001 shimmies al son de la música, aprenderemos a expresar las emociones que nos transmiten los instrumentos árabes, y, sobretodo: nos divertiremos disociando y conectando con nuestro cuerpo.

La danza que me gusta enseñar es la danza ancestral y personal en la que cada mujer expresa con su cuerpo su sensualidad, su empoderamiento y su fuerza personal de una manera única y característica.
La incorporación de movimientos taoístas y ejercicios de respiración nos ayudarán también en la canalización de nuestra energía.

En nuestras clases aprenderás:

- HGIENE POSTURAL: adoptar una buena postura es esencial para afrontar la vida con mayor optimismo, ya que una buena postura en nuestra forma de caminar y de movernos por la vida nos aporta ligereza, empoderamiento y una actitud más favorable ante todo.

- DISOCIACIÓN DE NUESTRO CUERPO: en la danza del vientre, cuando mueves las caderas, el pecho, los hombros, la cabeza... sólo mueves esa parte, de manera que esa parte de nuestro cuerpo capta toda nuestra atención mental y física.

- DESCONEXIÓN DE LA RUTINA: sobretodo al principio, la danza del vientre capta toda nuestra atención física y mental, lo que hace que nos evadamos de la rutina, los problemas y del resto del mundo, por eso las alumnas experimentan una sensación de relajación al acabar las clases.

- EMPODERAMIENTO FEMENINO: es muy común, sobretodo en las mujeres, que nuestro ritmo de vida nos dificulte el prestarnos atención a nosotras mismas, eso hace que sin darnos cuenta entremos en estados de tristeza, ansiedad, cansancio... la mujer necesita sentirse femenina, necesita sentirse guapa y necesita sentirse querida desde su propia esencia. La práctica de la danza del vientre, te ayuda a conectar con esa feminidad que no debemos olvidar que tenemos.

Esta danza implica un crecimiento personal porque el conectar con nuestro cuerpo, a nuestro son, a nuestra manera, la danza nos conduce a enfocar la mente en nosotras mismas.

Además la continuidad de esta práctica aporta muchos beneficios saludables, como el aumento de la flexibilidad, de la autoestima, de la capacidad carsiovascular o de la resistencia muscular.

Muchas alumnas vienen recomendadas por sus médicos por los beneficios que se obtienen con su práctica: fortalecimiento del suelo pélvico por diferentes motivos naturales como la edad o haber dado a luz recientemente, la périda de sobrepeso, ganar agilidad, saneamiento de la higierne postural, mejora la circulación, disminución de la celulitis...

Ofrecemos clases regulares y talleres de danza del vientre en el centro Viveka de El Prat de Llobregat - Barcelona, así como clases a domicilio o a centros culturales.

materias

  • Baile
  • Baile para principiantes
  • Danza del vientre

idiomas

  • Español

niveles

  • Básico
  • Infantil
  • Intermedio

Sobre Danza del vientre

TRAYECTORIA ACADÉMICA

* Profesora certificada de danza del vientre por el método Sarabi de Devorah Korek, metodología basada en la conciencia corporal y el crecimiento personal de las alumnas.

* Certificado de ritmologia, técnica, expresión corporal, coreografías e improvisación por Shahlaa bellydance.

* Curso de coreografía en escuela de danza Munique Neith.

* Talleres de solos de percusión y flamenco árabe con Samira Stella.

* Taller de percusamba con Shahlaa bellydance.

* Clases continuadas con Samira Stella, Devorah Korek y Shahlaa bellydance.



PROFESIONALIDAD

* Clases de danza del vientre en el centro Viveka:
c/ Cataluña, 20 - 08820 de El Prat de Llobregat

* Clases de danza del vientre en las rutas por Marruecos que organizamos con la asociación Al Son Morocco: (información oculta)

* Actuaciones como invitada para dieferentes fiestas, asociaciones y fundaciones.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 60€
  • 10 hrs. 130€

Online

  • 15€/h

Clase gratis

  • 1h

Precisiones

Si quieres venir de forma presencial a nuestras clases grupales, estamos en:
VIVEKA
C/ Cataluña, 20 - 08820 - El Prat de Llobregat
Cuota mensual de 1 clase por semana: 30€/mes
Cuota mensual de 2 clases por semana: 50€/mes

CLASES PARTICULARES ONLINE

1 hora: 15€
Pack de 5 horas: 60€
Pack de 10 horas: 100€


CLASES PARTICULARES PRESENCIALES

Hasta 2 personas: 25€ / hora
De 3 a 6 personas: 40€ / hora

Video

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