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Barcelona 
15€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 1h
Clases ofrecidas por Federico
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • TRX
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Disfruta de un entreno con anillas en un parque o en la playa!

Metodología

Llevo años entrenando y enseñando con anillas,
si todavía no has experimentado el gran estímulo que ofrecen las anillas, aqui te escribo algunos de los beneficios:
-ganancia de fuerza orgánica
-desarrollo muscular
-seguridad para las articulaciones
-diversión
-sensación de libertad

Las clases son aptas para todos los niveles, para principiantes la anillas son muy útiles para desarrollar fuerza,movilidad y control del cuerpo.
Mientras para expertos hay muchísimas variantes y ejercicios muy válidos y desafiantes como el Muscle up ( mi ejercicio favorito) que podemos practicar juntos!

nunca has probado las anillas?
hacemos una clase de prueba gratis y me dirás si te gusta!

Trayectoria académica y profesional

Graduado en ciencias del deporte en Italia en el año 2012.
Máster online en nutrición deportiva.
Gran apasionado del deporte:futbol, voley, skateboard, slackline, calistenia, crossfit, handstand , yoga , anillas... y de la vida sana .
Adoro entrenar y dar clases al aire libre, suelo colgar mis anillas en parques, puentes, árboles, playas... y disfrutar del sol mientras entreno.

Precios

Precio por 5 horas de clases : 70€
Precio por 10 horas de clases : 130€
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Curriculum Vitae de Federico

Me llamo Federico , tengo 28 años y soy un amante de la vida y del deporte.
Graduado en ciencias del deporte en Italia en el año 2012.
Máster online en nutrición deportiva.
Entrenaremos en espacios abiertos, empezando con un calentamiento muscular y articular y luego pasaremos a lo más duro y divertido .
Parte fondamentale de mis entrenos es la ganancia de movilidad y técnica para desarrollar movimientos de forma segura y orgánica, a cualquier nivel!

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