Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con tu propio peso corporal) y a su vez, fitness y creación de un estado físico ideal. Mi objetivo gracias a mis años de experiencia es aportarte ese conocimiento, esa motivación, ese planificamiento y ese seguimiento adecuado para tu conexión mente / cuerpo. Es momento de descubrir de lo que somos capaces, del poder y la capacidad de superar ciertos límites.
- Forma física y/o estética.
- Resistencia y/o (rendimiento deportivo).
- Fortalecimiento muscular (core/abdomen, lumbar, articulaciones varias..., entre otros).
- Flexibilidad, yoga y relacionados.
- Diferentes tipos de calentamientos / estiramientos y sus diversas ventajas y desventajas.
Una pregunta muy frecuente es..., ¿por qué ''entrenador personal''?, muy sencillo, el entrenamiento personalizado proporciona un seguimiento constante, una motivación diaria... pero...
¿por qué es mejor un ''entrenador personal''?
1. Supervisión contínua, de forma que se evite en todo momento todo tipo de lesiones, molestias...
2. Plan de entrenamiento con ejercicios y métodos de rutinas diseñadas exclusivamente para tí.
Ofrezco varias posibilidades de impartir mis clases, pueden ser online (skype), a domicilio (su ubicación) y al aire libre (en el parque de calistenia presencial en Madrid, España), como le sea más cómodo. Dispongo del material de entrenamiento suficiente para su ejecución / práctica.
¡Animate a ponerte en forma y descubrir de lo que es capaz tú y tu cuerpo unidos en uno, no dejes pasar esta oportunidad, solo se vive una vez!
Lo mejor de lo mejor de nuestros profesores. Perfil de calidad, título validado, respuesta en el día. XIAN planificará tu primera clase con mucho cariño.
Actualmente llevo impartiendo clases de calistenia / entrenamiento funcional un periodo de dos años. Todo esto empezó por la ansia de compartir mi conocimiento a personas que deseen realmente transformar su físico y modificar su estilo de vida.
Calistenia me ha enseñado a mí, a descubrir nuevos límites dentro de mi cuerpo físico, dentro de mis capacidades, habilidades...
El objetivo que se persigue es realizar todo tipo de movimientos con tu propio peso corporal, sin necesidad de peso externo hasta un punto.
Me he dado cuenta con el tiempo que este deporte ofrece la posibilidad de adaptación a todo tipo de personas, siempre y cuando se adapte a las necesidades de cada quien, en este caso interviene mi función como instructor, participando presencial - online en un entrenamiento guiado para que se adquiera todo tipo de conocimiento al completo.
¿Preparado para la evolución?! Todo comienza con un sí.
Evalúame en función al grado de satisfacción al finalizar el entrenamiento. Que no conste el precio, que conste el crecimiento mental/espiritual y físico que genera finalizar un plan deportivo o rutina. ¿Estás preparado para dar el cambio?
--
''El comienzo es lo difícil, si te atreves a salir de la zona de confort, tu salud te lo agradecerá''.
Actualmente no obtengo título oficial, mi experiencia está siendo toda la suma de los años de entrenamiento, lo que me ha llevado a convertirme en un instructor deportivo y coach para el desarrollo - crecimiento personal de personas varias.
Destaco haber particiado en exhibiciones, entrevistas y reportajes de televisión. En la parte inferior de este anuncio comparto un vídeo en la cual protagonizamos una exhibición, mi grupo de calistenia, una de tantas...
Mi mayor recompensa es poder compartir mi conocimiento con aquellos seres humanos que necesiten esa ayuda, omitiendo el máximo número de errores, cometiendo nuevos y descubriendo el límite de cada una de esas personas. ¿Preparad@ para ser un@ de (información oculta)
¡Genial! Lo que XIAN es capaz de transmitir a su alumno es Justo lo que alguien decidido a sentir un cambio necesita. Agradezco, y recibo con la misma ilusión que él transmite, su apoyo en lo físico y en lo mental. Conexión fundamental en mi objetivo.
Una gran decisión haberle elegido.
Muy buena experiencia inicial, con mucha voluntad de cambiar, crecer, evolucionar. Lo vamos a conseguir ambos, nutriéndonos y retroalimentándonos. Objetivos apuntando al cielo, ¡esto solo acaba de comenzar! :)
¡Genial! Mi elección de Xian no ha podido ser mejor! Un profesor serio, motivador y profesional. Me está sabiendo transmitir sus conocimientos de manera excepcional! Con sus tips, consejos y correcciones posturales sabe irte haciendo crecer en este apasionante mundo de la Calistenia. Sin duda llegaremos juntos a estándares muy altos en este largo pero bonito camino hacia las metas que nos hemos marcado y otras que surgirán con los progresos! Es tan buen profesor como persona con una cabeza tan equilibrada como su disciplina deportiva. Un auténtico placer coach! :))
¡Se ha comenzado de lujo!, un alumno con muchas ganas, transmite buena sensación y contiene mucha motivación. Nos va a ir de maravilla, es una persona increíble.
¡Genial! Muy contento con Javi. Todo muy bien estructurado, se ve que sabe de lo que habla, controla el seguimiento y te anima mucho.. algo super importante! ;)
¡Una persona magnífica, todo es conocer a la persona!, todo genial y acabamos de empezar un largo camino hacia algo grande ;)
¡Genial! Un profesor genial!!súper atento a todo, motivador y además un crack de la calistenia!!seguro que voyba aprender muchísimo de el!
¡Una alumna extremadamente increíble!, muy amable y con muchas voluntad y motivación.
Mi experiencia con Xian ha sido increíble, me ha gustado su tipología de impartir clases, no obstante no solo se enfoca en entrenar sino en la satisfacción del cliente, eso me ha llamado mucho la atención, me ha marcado mucha diferencia. Recomendable sin duda alguna
¡Un gran entrenador, mi elección con Xian no ha podido ser mejor, un profesor que sabe de lo que habla, serio, atento, sinceramente me costó mucho encontrar un entrenador de confianza, ¡recomendable al 100%!
¡He dado con la persona indicada para que me guíe en mis entrenamientos!, necesitaba encontrar un monitor cualificado, un monitor con un factor motivacional a aportar, es serio, puntual, formal y muy buen instructor. ¡Recomendable al 100%!
¡Un gran entrenador! Mi elección con Xian no ha podido ser mejor, un profesor que sabe de lo que habla, serio, atento, sinceramente me costó mucho encontrar un entrenador de confianza, !recomendable al 100%!
¡Un monitor de calistenia impresionante!, tiene factores muy importantes, aportación de motivación, rutinas personalizadas y una atención de calidad. ¡Muy recomendable, de veras!
Si buscas mejorar tu vida diaria haciendo y disfrutando el deporte, Xian es tu profesor perfecto. Dedicación, puntualidad y sobre todo vocación por el ejercicio físico y la calistenia, avanzando junto a sus alumnos (entre los que me incluyo) ya que cada logro nuestro lo siente como suyo. Ideal para transmitirte la motivación que necesitas para sentirte vital al final del día, y todo desde el conocimiento de la técnica necesaria para progresar debidamente así como el compromiso en función de tus necesidades. Si necesitas un cambio de mentalidad y forma física, acude a él sin duda.
Xian es un gran entrenador, muy atento y ha sido un placer entrenar con él.
¿Buscas entrenador personal cerca de casa? Te presentamos una selección de anuncios de profes que te pueden ayudar. Superprof también te puede proponer clases de ponerse en forma si lo necesitas. Aprender ya no es un problema, ¡encuentra clases de musculación para todos los gustos! Encontrar clases de gimnasia nunca había sido más fácil: vas a adorar aprender.
| En su domicilio | En tu domicilio | Por webcam | |
| 1 h. | 25€ | 30€ | 20€ |
| 5 h. | 100€ | 125€ | 100€ |
| 10 h. | 195€ | 245€ | 200€ |