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Tomás

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 20€
  • Respuesta media 1h
  • Número de estudiantes 1
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¡1a clase gratis!

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Entrenador Personal en Barcelona. Certificado NSCA-CPT, Instructor de Pilates, Artista marcial y danza contemporánea. Presencial y/o online.

Acerca de la clase

Comprendo el entrenamiento como una gimnasia que ayuda a crear una relación más inteligente con nuestro propio cuerpo. Una oportunidad para transformar el malestar en bienestar y calidad de vida.

Propongo un entrenamiento que se diseña a tu cuerpo y a tus necesidades diarias. Planificación y programación para objetivos de fuerza, resistencia e hipertrofia.

En mi clases procuro ayudar a diseñar una vinculación con el cuerpo sostenible durante toda la vida. Ser capaces de sostener un entrenamiento a largo plazo, es el mejor entrenamiento posible.
Dejar de sentir la frustración de no poder lograr continuidad y sentirnos incapaces de mantener una rutina saludable.
Disfruto trabajar tanto con personas que busquen cambiar sus hábitos sedentarios como aquellos que, siendo activos físicamente, no logran sentirse incluidos dentro de los programa y ambientes de entrenamiento de gimnasios y centros deportivos.
Un clase dada en un ámbito alegre, distendido, relajado y comprometido, consciente y riguroso.

En las clases, los servicios ofrecidos son:
• Clases personales o en grupos reducidos.
• Horarios flexibles.
• Planificación semanal y de temporada.
• Acceso a fichas personales para consulta y seguimiento de las rutinas asignadas.

Podes escribirme o enviarme mensaje que, con todo gusto, responderé a cualquier duda que tengas. Siempre el mejor día para comenzar un habito que mejore nuestra salud es hoy.
Debemos tomar consciencia de la importancia que la calidad de vida no se relaciona con la cantidad de años sino con la posibilidad de seguir realizando nuestro camino en la vida, escuchando nuestro cuerpo y potenciandolo para la acción.

¡Te espero para entrenar juntos!

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • +3

    Estiramiento

    Refuerzo muscular

    TRX

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Tomás

Brindé seminarios de acondicionamiento físico, orientado a bailarines y actores, en diferentes provincias de la República Argentina. Fui invitado, a través del Centro de Estudiantes, a brindar un workshop de entrenamiento personal en la Universidad Nacional de Cuyo.
Coordiné grupos reducidos de jovenes-adultos para la iniciación física. Además me he desempeñado como Instructor de Pilates en diferentes espacios.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 100€
  • 10 hrs. 200€

Online

  • 20€/h

Clase gratis

  • 30min

Precisiones

Se agrega un coste suplementario por desplazamiento cuando el entrenamiento se realiza fuera de Barcelona Capital.

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