Entrenador Personal en centro de entrenamiento funcional (Madrid) musculación, fitness, crossfit, Calistenia.

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• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  La primera vez que pisé un gimnasio tenía 17 años, lo recuerdo con especial cariño por que es una época de continua mejora tanto a nivel estético como en rendimiento, es verdad que era muy joven y con pocos conocimientos lo que conlleva cometer muchos errores de los cuales solo te queda aprender y mejorar.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Vengo de la musculación de los gimnasios convencionales que conocemos todos, hasta que empecé a trabajar en el centro donde estoy actualmente especializado en el entrenamiento funcional, el crossfit y la halterofilia, haciendo una mezcla de todas estas para alcanzar sobre todo resultados estéticos. Una de mis pasiones es la calistenia y también practico normalmente boxeo y futbol los fines de semana.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  Si estas leyendo esta entrevista entiendo que estas buscando entrenadores personales y por lo tanto ya tienes la idea de empezar a sudar! no obstante si todavía no estas convencid@ de empezar debes saber que entrenando vas a mejorar en muchos aspectos de tu vida, vas a mejorar tu físico y por lo tanto tu autoestima, vas a liberar endorfinas y dopamina de forma natural que te permitirán ser más feliz, fortalecerás tu cuerpo y aumentarás tu umbral del dolor, por lo que desaparecerán todas esas molestias que tienes en el día a día, reducirás el estrés y dormirás mejor, fortalecerás tu sistema inmune, fuerza, resistencia, elasticidad y coordinación, todo esto sin contar que es una herramienta perfecta para socializar con más personas con tus mismos intereses. Te vas a divertir y vas a mejorar. ¿Qué más puedes pedir?

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  Esta respuesta es complicada porque soy de la generación que ha vivido el mundial de España y las 2 Eurocopas, los éxitos de deportistas como Rafa Nadal, Marc Márquez o Pau Gasol. Pero la realidad es que los éxitos deportivos que más me marcan son mucho más pequeños, me inspiran mis clientes y mis compañeros con la superación de sus propias marcas. El esfuerzo diario de la gente que me rodea, el día que Delia hizo su primer Snatch, o la mejor marca de Diego en un MURPH. supongo que prefiero quedarme con esas pequeñas cosas.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Llevo toda practicando todo tipo de deporte, pero no soy un deportista de élite como los nombrados anteriormente, podría decir que he ganado ligas y torneos jugando al futbol, he realizado con éxito varios cursos y he mejorado mis marcas una y otra vez desde que tengo uso de razón, no es ningún récord extraordinario pero me basta con ser cada día un poco mejor y alcanzar mis propias metas personales!

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  He estado siguiendo muy de cerca la carrera de Mathew Fraser, para mi el mejor crosfitter que ha existido nunca, me gustaría saber su método de entrenamiento, si ha alcanzado las marcas que ha alcanzado entrenando tan duro como parece o si el talento innato es la clave de su éxito. Sea como sea es un deportista que me causa mucha admiración y el cuál me gustaría conocer!

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  Es importante hacer una entrevista previa, cada alumno es un mundo, con metas y expectativas totalmente distintas, es muy importante plantar unas bases realistas, poner metas a corto, medio y largo plazo, y tan solo el ir alcanzando esas pequeñas metas es motivo más que suficiente para que cualquiera siga manteniendo las ganas y la ilusión para mejorar.

• ¿Qué crees que te convierte en un superdeportista... y un Superprof?

  Creo que me hace un buen deportista mi mentalidad, me cuesta mucho rendirme y como profesor no exijo a ninguno de mis alumnos nada que yo no estuviera dispuesto a hacer yo mismo, me alegro con sus éxitos y me duelen sus derrotas, no me gusta la falta de actitud y valoro muchísimo el esfuerzo diario. Considero que la psicología deportiva es super importante e el entrenamiento personal, hay veces que hay que educar a tu cuerpo y cambiar ciertos hábitos que no son del todo saludables, pero sobre todo estoy muy orgulloso del buen ambiente que se generan en mis clases, por lo general me considero una persona bastante social y divertida, y puedo asegurarte que entrenando conmigo vas a mejorar y te vas a divertir, que al final es lo mas importante!