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Javi

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 25€
  • Respuesta media 1h
  • Número de estudiantes 3
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ENTRENADOR PERSONAL. Si estas buscando un entrenador con formación y experiencia. SIGUE LEYENDO. Máster en Entrenamiento personal. Máster en readaptación de lesiones. Graduado en CAFD

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Javi es uno/a de nuestros mejores profes. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumnos/as le adoran!

Acerca de la clase

Me baso en una evaluación para comprobar el estado inicial del cliente. Además de pruebas específicas en función del objetivo. Desde este punto de partida abordamos su casuística y sus objetivos especificos.

Entrenamiento basado en la RFD frente al RM , ya que son menos lesivos y permite una progresión más controlada y eficiente. ( velocidad de ejecución para ganancias musculares).

Mis especialidades son la hipertrofia, la reducción de la composición corporal y la readaptación o prevención de lesiones debido a mi formación más específica.

Protocolo de entrenamiento EVALUACIÓN--> ENTRENAMIENTO-->REEVALUACIÓN--> READAPTACIÓN DEL ENTRENAMIENTO.

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +2

    Musculación

    Cross fitness

idiomas

  • Inglés
  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Javi

Experiencia de trabajo en el centro ACB AVIVA y en la sala de entrenamiento propia, con más de 30 clientes contratados. Entrenando readaptaciones de hombro, espalda, cadera y rodilla. Encargado del club de Running, planificación, entrenamiento específico y general.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 125€
  • 10 hrs. 250€

Online

  • 25€/h

Clase gratis

  • 1h

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