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Roberto
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Roberto
« ¿Quieres mejorar tu condición física y llegar de una vez a tus objetivos? Javi es lo que buscas. He entrenado más de 1 año en su sala acondicionada y mejora ampliamente a los gimnasios y los típicos entrenadores de rutinas tradicionales. ¡ Javi es pura energía y motivación! Como experto en ciencias del deporte, los ejercicios más especialistas te parecerán hasta sencillos. Te hará un plan de trabajo y seguimiento personalizado en cada sesión y verás avanzan tus resultados. ¡Ha merecido la pena vivir esta experiencia con él! Gracias Javi!! »
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 24h
Clases ofrecidas por Javi
  • Individual
Las clases se harán
  • En su domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Cross fitness
Niveles
  • Todos los niveles

ENTRENADOR PERSONAL. Si estas buscando un entrenador con formación y experiencia. SIGUE LEYENDO. Máster en Entrenamiento personal. Máster en readaptación de lesiones. Licenciado ciencias actividad fís

Metodología

Me baso en una evaluación para comprobar el estado inicial del cliente. Además de pruebas específicas en función del objetivo. Desde este punto de partida abordamos su casuística y sus objetivos especificos.

Entrenamiento basado en la RFD frente al RM , ya que son menos lesivos y en permite una progresión más controlada y eficiente. ( velocidad de ejecución para ganancias musculares).

Mis especialidades son la hipertrofia, la reducción de la composición corporal y la readaptación o prevención de lesiones debido a mi formación más específica.

Protocolo de entrenamiento EVALUACIÓN--> ENTRENAMIENTO-->REEVALUACIÓN--> READAPTACIÓN DEL ENTRENAMIENTO.

Trayectoria académica y profesional

Experiencia de trabajo en el centro ACB AVIVA y en la sala de entrenamiento propia, con más de 30 clientes contratados. Entrenando readaptaciones de hombro, espalda, cadera y rodilla. Encargado del club de Running, planificación, entrenamiento específico y general.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 20€/h
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Las 4 opiniones sobre Javi
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

4 recomendaciones

Roberto

¿Quieres mejorar tu condición física y llegar de una vez a tus objetivos? Javi es lo que buscas. He entrenado más de 1 año en su sala acondicionada y mejora ampliamente a los gimnasios y los típicos entrenadores de rutinas tradicionales. ¡ Javi es pura energía y motivación! Como experto en ciencias del deporte, los ejercicios más especialistas te parecerán hasta sencillos. Te hará un plan de trabajo y seguimiento personalizado en cada sesión y verás avanzan tus resultados. ¡Ha merecido la pena vivir esta experiencia con él! Gracias Javi!!

Juanse

Es un profesor ideal. Te escucha, empatiza contigo hacia cualquier problemática que le expreses. Estoy súper contento con sus clases y además es una grandísima persona.

Sus conocimientos son muy amplios lo que permite abarcar cualquier situación que le plantees.

Lo recomiendo sin dudarlo.

I
Isabel

Desde el principio se centró en hacer ejercicios para mantenerme en forma y prevenir posibles lesiones. Noté resultados enseguida, sus clases son amenas y muy muy dinámicas.
Salgo con mucha energía positiva y echo siempre un buen rato.
Ahora, con el Covid, me ofrece desinfectante al entrar y al salir. Su sala de entrenamiento es amplia y siempre tiene todo muy limpio.
Se lo recomiendo a cualquiera que desee incorporar el ejercicio y el deporte a su vida diaria.

¡Un saludo!

Jennifer

Me he enganchado muchísimo al ejercicio de nuevo gracias a Javi... Los resultados se van notando poco a poco, tiene un montón de paciencia, pero al mismo tiempo da muchísima caña para que te superes y cumplas con los objetivos planteados, todo en un ambiente de confianza y buen rollo que es genial! lo recomendaría sin duda :)

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