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Clases ofrecidas por Nadine
  • Individual
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Las clases se harán
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenadora personal certificada imparte clases online para tus objetivos personales (pérdida de peso, tonificación, ganar fuerza, mejorar movilidad y salud)

Metodología

Lo primero que hacemos será una evaluación inicial. Te enviaré un cuestionario para saber un poco más sobre tu estado actual, tus costumbres en cuanto al deporte y la alimentación y tus objetivos. A continuación haremos una vídeollamada en la que entraremos en detalles, fijaremos un objetivo general y los respectivos pasos para alcanzarlo y finalmente hablaremos del enfoque general de tu plan de entrenamiento individual (si te gustaría añadirlo).
Los entrenamientos personales, sean online o presenciales (en Zaragoza y alrededores), son de 60 minutos y adaptados 100% a tu objetivo y tus necesidades.
Para cualquier duda, contáctame y hablamos :-)
Seguro que encontraremos el camino adecuado para que consigas y mantengas un estilo de vida saludable, que te cambiará la vida!

Trayectoria académica y profesional

Soy entrenadora personal certificada especializada en el entrenamiento funcional y la mejora de salud. He trabajado con clientes en ámbitos como la pérdida de peso, la tonificación, la ganancia muscular y el trabajo postural, incluyendo la mejora de movilidad y estabilidad para afrontar mejor las actividades y tareas del día a día.
Mi trabajo está enfocado en conseguir un estilo de vida saludable a largo plazo, y sobre todo, mantenerse motivado para alcanzar cualquier objetivo y vivir con más energía y felicidad!

Precios

Precio de clases por webcam : 20€/h
Precio por 5 horas de clases : 23€
Precio por 10 horas de clases : 21€

Precisiones

Precios por 60 minutos de entrenamiento personal.
Al complementar las sesiones con un plan de entrenamiento mensual, que te ayudará a alcanzar tus objetivos a largo plazo, la tarifa cambia - consúltame para saber más sobre las condiciones.

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