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Marta

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 38€
  • Respuesta media 1h
  • Número de estudiantes 50+
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¡1a clase gratis!

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Entrenadora personal a domicilio, (L.CAFD) y online. Pilates. Entrenamientos para pérdida de grasa, recomposición corporal, y aumento de masa muscular.

    • Madrid
    • En su domicilio
    • En tu domicilio

Super Profesora

Marta es uno/a de nuestros mejores profes de Entrenador personal. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumnos/as le adoran!

Acerca de la clase

Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenadora de natación y atletismo y monitora de Pilates.
Ofrezco entrenamientos personales a domicilio para todas las personas independientemente de su edad, condición física y necesidades especiales.
-Entrenamientos para perder grasa, adelgazar, ponerse en forma, ganar masa muscular o mejorar la salud.
-Entrenamientos para mejorar la fuerza.
-Clases de Pilates individuales para parejas o grupos reducidos.
-Entrenamientos para iniciarse o mejorar el running o natación.

Material que suelo utilizar para las sesiones: escalera de velocidad, bandas de resistencia, pesas, mancuernas, TRX, rueda abdominal.

También ofrezco entrenamientos online a través de videollamada ( 35 euros la sesión)
Planificación de entrenamientos a través de pdf, vídeos, etc ( consultar precios)

Te ayudaré a un estilo de vida más saludable a través de un programa de entrenamiento personalizado, único y exclusivo para ti, dependiendo de tu condición física y tus necesidades.

¡Anímate y encuentra un momento para cuidar de tu cuerpo y hacer deporte! Juntos conseguiremos el resultado que deseas.

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • +1

    TRX

idiomas

  • Español

niveles

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Sobre Marta

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Universidad de Valencia.
Título de Monitora de Pilates, Federación Madrileña de Gimnasia.
Curso Prescriptor en entrenamiento para el embarazo y post-parto, Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness.
Seminario Fitball en Pilates, Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness.
Formándome como profesora de Yoga!
Más información en el vídeo!! Comencé a dar clases mientras terminaba la carrera. Más de 15 años de experiencia dando clases. Entre otras como profesora de salvamento acuático en Cruz Roja, monitora de natación, entrenadora de atletismo, entrenadora personal, educación física, etc. Experiencia con alumnos/as de todas las edades, niveles y necesidades especiales.
Más información en el vídeo, en google: Marta Monteagudo Arias.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 190€
  • 10 hrs. 380€

Clase gratis

  • 1h

Precisiones

Primera clase de prueba gratis (20 min de duración) ó 1 hora 35 euros.

Bonos de 5 entrenamientos individuales: 200 euros ( posibilidad de pago por trasferencia, bizum, en efectivo.)

Bono de 5 entrenamientos para parejas: 250 euros ( posibilidad de pago por trasferencia, en efectivo, facilidad de pago fraccionándolo.)

Entrenamiento individual sin bono 45 euros.

Entrenamiento para parejas sin bono 60 euros.

Más información en el vídeo.

Video

Saber más sobre Marta

  • 01

    ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    Empecé practicando gimnasia rítmica desde los 5 años, desde muy pequeña me ha encantado el deporte y nunca paraba quieta. Con 11 años me apunté a atletismo en el colegio y en las primeras competiciones destaqué y me ficharon para el club de atletismo, en el cual estuve hasta los 17 años compitiendo y ganando competiciones provinciales y autonómicas.
    Durante la carrera de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte he practicado y estudiado numerosos deportes.
    Actualmente lo que más me gusta es realizar entrenamientos de fuerza, natación y running.

  • 02

    ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

    Mis deportes favoritos siempre han sido el atletismo y la gimnasia artística y rítmica.

  • 03

    Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

    Sé que para algunas personas dar el primer paso y comenzar les resulta costoso. Pero una vez se pongan en marcha, tengan su primera toma de contacto y superen su primer día de entrenamiento van a sentirse completamente satisfechas, por haberlo conseguido y por los innumerables beneficios del ejercicio físico. Cuando acabas de entrenar y estás bajo la ducha es una de las mejores sensaciones y ya estás motivado y pensando en el próximo entrenamiento.

  • 04

    ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

    He competido y he ganado en campeonatos autonómicos de atletismo y me sentía feliz, pero sin duda lo que más me marcó fue el día que superé las pruebas físicas para entrar en la carrera de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

  • 05

    Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    Superar retos para los cuales consideraba que yo no tenía cualidades.

  • 06

    Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

    Pues Simon Biles, sería un sueño. Le preguntaría de todo la verdad e intentaría aprender todo lo que pudiera de ella.

  • 07

    ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    Sobre todo dándole información y explicándole cómo funciona en nuestro organismo el entrenamiento y cómo se consigue mejorar y tener una mejor condición física. Para que entienda el proceso y sepa que hay que ser constante y después llegarán los resultados.
    Intentando que disfrute del proceso y se alegre de cada logro conseguido.

  • 08

    ¿Qué crees que te convierte en una superdeportista... y una Superprof?

    Nada en especial, lo importante es esforzarse y ser constante y con ello llegan los resultados y, sobre todo, ¡poniendo ilusión y ganas!

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