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C
Celia
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30€/h
Perfil y títulos verificados
Tiempo medio de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Isabel
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Estiramiento
  • TRX
  • GAP
  • Gimnasia post parto
Niveles
  • Todos los niveles

ENTRENADORA PERSONAL A DOMICILIO COMUNIDAD DE MADRID (inef y especialista en pilates )

Metodología

Mi nombre es Isabel, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela, con un Master de Especialista Universitario del Método Pilates por la Universidad de Castilla la Mancha, Entrenadora Personal con nociones de Nutrición y Dietética y entre otras certificaciones (Monitora de Musculación y Fitness, Yoga, Instructora de Tenis, Relajación,...).

Mi método es sencillo, en la primera sesión tendremos una entrevista donde conoceré cuales son tus objetivos y metas, qué buscas de un entrenador personal. En la segunda sesión realizaremos un entrenamiento adaptado a tus necesidades y podremos planificar una periodización del entrenamiento. A partir de ese momento, tu decides el camino de poder seguir solo o confiar en mí para poder ayudarte a lograr lo que desees.

¿Cómo serán tus sesiones de entrenamiento?

- Las clases se realizarán en tu propio domicilio o en trabajo. En función de la sesión, y avisando con anterioridad, podremos salir al parque más cercano para realizar nuestro entrenamiento.

- Podrán ser entrenamientos en forma de circuitos con intensidad muy alta, en el que utilizaremos materiales funcionales:EXTENSORES, TRX, FITBALL, BANDAS ELÁSTICAS, RODILLO, BOSU, STEP, PESAS,... completando cada entrenamiento con un trabajo cardiovascular de 15-20 minutos, por lo que el entrenamiento es dinámico, divertido y efectivo.

- La duración aproximada será de 60 minutos ampliables.

Entrenamientos personales a domicilio desde: 30€/h

Trayectoria académica y profesional

Tengo experiencia en toda clase de poblaciones especiales, desde niños, discapacitados, adultos, rehabilitaciones, embarazo, postparto y tercera edad.
He impartido clases de las siguientes materias:

- Yoga.
- Yoga Infantil.
- Pilates MAT (Embarazadas, Tercera Edad, osteoporosis, rehabilitación, etc,…)
- Pilates Máquinas.
- Entrenamientos Funcionales y personales.
- SH´BAM (Les Mills).
- Body Balance (Les Mills).
- Body Pump (Les Mills).
- Body Combat (Les Mills).
- Indoor Walking .
- Hipopresivos

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio de clases por webcam : 20€/h
Precio por 5 horas de clases : 30€
Precio por 10 horas de clases : 26€

Precisiones

El precio puede variar en función del desplazamiento y de la franja horaria del día por demanda.

Clases ofrecidas por Isabel
Individual
En grupo
Las clases se harán
En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Estiramiento
  • TRX
  • GAP
  • Gimnasia post parto
Niveles
  • Todos los niveles

Las 2 opiniones sobre Isabel
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
C
Celia

¡Genial! Gracias por tus ánimos Isabel, nos ayudan a superar las agujetas....

Respuesta de Isabel

Las dos Celias han sido estupendas en clase muy fuertes y han aguantado toda la clase sin rechistar Con mucha motivación y sobretodo confianza en ellas mismas Conseguiremos el objetivo juntas!!!

M
Maria

¡Genial! Isabel es una profesora estupenda! Gracias a ella me siento mas en forma y lista para seguir motivada y mejorar. Las clases son divertidas combinando dias de entrenamiento, pilates y yoga. Gracias Isabel!!

Respuesta de Isabel

Las clases con Maria han sido increíbles. Toda ella es una maravilla, además de luchadora en cada clase que damos, no se da por vencido y lo mejor de todo es que ha mejorado notablemente en una semana, su progreso se comenzó a apreciar al cuarto día de entrenamiento!.
Sigue así Maria!! A por todas CAMPEONA!!!

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