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Valdemoro 
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  • (5 opiniones)
A
ANA
« La encanta el deporte, lo vive y transmite ese sentimiento. Muy... Ver más »
A
ANA
« La encanta el deporte, lo vive y transmite ese sentimiento. Muy exigente con sus entrenamientos adaptándolos a nuestras necesidades. Mantiene un contacto muy cercano, interesándose por tu evolución y dándote respuesta a cualquier duda, en cualquier momento. Los resultados de sus entrenamientos son muy visibles, siguiendo todos sus consejos. Es un regalo que me ha dado la vida. »
25€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Adela
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Natación
  • Zumba
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Entrenadora personal especialista en Pilates y rehabilatación de lesiones en Valdemoro y alrededores

Metodología

Entrenadora personal, Licenciada en ciencias de la actividad y del deporte con mención en alto rendimiento deportivo. Especialista en Pilates Suelo y Máquina y con más de seis años de experiencia en la rehabilitación de lesiones.

En las sesiones se realiza primeramente una valoración del deportista y de su patología, seguidamente planteamos un número de sesiones para llegar al objetivo y una planificación del método de entrenamiento.

Mantengo una atención continua a través de whatsapp. Si quieres hacerme alguna consulta puedes hacerlo de forma completamente gratuita

Trayectoria académica y profesional

Experiencia de más de seis años demostrable.
Titulaciones específicas de diferentes disciplinas deportivas y de rehabilitación.
Asesoramiento nutricional y dietético.

He tratado a alumnos con:
Patologías en la espalda (escoliosis, hernia discal, protusiones, fijaciones...)
Patologías y post operatorio de lesiones de rodilla
Preparación para el parto y entrenamientos post parto
Diabetis, obesidad e hipertensión


Precios

Precio por 5 horas de clases : 100€
Precio por 10 horas de clases : 180€

Precisiones

Los precios de las clases bajan si el alumno se desplaza a mi estudio

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Curriculum Vitae de Adela

Licenciada en ciencias de la actividad física y del deporte (INEF)
Mención específica en alto rendimiento deportivo (Natación, aerobic de competición y remo)

Las 5 opiniones sobre Adela
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

5 recomendaciones

A
ANA

La encanta el deporte, lo vive y transmite ese sentimiento. Muy exigente con sus entrenamientos adaptándolos a nuestras necesidades. Mantiene un contacto muy cercano, interesándose por tu evolución y dándote respuesta a cualquier duda, en cualquier momento. Los resultados de sus entrenamientos son muy visibles, siguiendo todos sus consejos. Es un regalo que me ha dado la vida.

J
Jesús

100% Auténtica.... me cogió desde un -50% con motivación cero, lesionado... pues ahora me falta tiempo para ir al gim, no paro en intentar superarme.... me ha metido el gusanillo de ser mejor... me ha hecho mejor persona por qué me enseña cuando creía que lo sabía todo...

C
Carmen

Es una entrenadora personal del gimnasio donde voy en Alcorcon. La he contratado porque tengo un problema de movilidad en la lumbar. Me gusta mucho como trabajo con ella, gracias a ella estoy mejorando con mi problema. Recomiendo su trabajo como entrenadora, es muy profesional y se preocupa por el cliente.

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soy monitor de natación titulado a parte de socorrista terrestre y acuático competí durante mi juventud y tengo amplia...

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