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15€/h
¡1a clase gratis!
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Clases ofrecidas por MARIA
  • Individual
Las clases se harán
  • En su domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenadora personal / personal trainer en el Campo de Gibraltar con años de experiencia e inglés bilingüe.

Metodología

Mi metodología depende del cliente y sus objetivos. Hago entrenamientos personalizados teniendo en cuenta la capacidad, el nivel y la meta del cliente. En la sesión no solo digo que hacer sino también explico el por qué. El aprendizaje y el conocimiento del cliente es una parte fundamental en mis sesiones en las que estoy en cada momento controlando la intensidad y el tempo para lograr un resultado óptimo.

Trayectoria académica y profesional

Tengo experiencia previa en dos gimnasios como monitora de sala y en la recepción. Mi experiencia se basa en muchos años de entrenamiento enfocado a la hipertrofia y también al entrenamiento de fuerza. He tenido el honor de ser alumna de la campeona powerlifter Casey Palermo entre otros. Mi propósito como entrenadora de sala no es solo darle una rutina a los clientes adaptada a sus objetivos sino también explicarles la ejecución, la activación, el tiempo bajo tensión, la intensidad, y el por qué del orden de los ejercicios con la finalidad de que ellos mismos sean capaces de hacer sus propias rutinas teniendo en cuenta todo lo aprendido.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 15€/h
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Curriculum Vitae de MARIA

EXPERIENCIA PROFESIONAL
9 Aug 12–4 Jun 13 // 14 Sep 13–18 Apr 14
PROFESORA DE INGLÉS Granada

1 Jun 16 - 1 Sep 16 // I Jun 17 - 1 Sep 17
MONITORA DE SALA EN BULL GYM CENTER La Linea de la Concepción (Cádiz)

1 Feb 19 – 1 Sep 19
MONITORA DE SALA EN GLOBAL X GYM Siros (Grecia)

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